你是哪种睡姿？这样更长寿

蓝雪鸢 · 发表于 2.2.2012 10:18:51

　

充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：

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limeihua · 发表于 9.7.2012 14:03:05

看看

315424@sohu.com · 发表于 5.6.2012 21:53:20

Wedoit · 发表于 5.6.2012 21:36:54

呀呀呀 · 发表于 5.6.2012 13:00:17

kkkkkkk

MUYISANRI · 发表于 4.6.2012 11:44:57

还可以先生 · 发表于 1.6.2012 23:48:53

charlotteOG · 发表于 1.6.2012 22:20:32

ich bin noch nicht alt

281555445 · 发表于 31.5.2012 20:30:13

学习学习

zxiangzi · 发表于 17.5.2012 16:57:22

nohangups · 发表于 17.5.2012 16:11:09

德国开元华人社区开元周游