开元周游
登录 加入社区
设为首页收藏本站加盟合作联系我们开元招聘公司活动旅游杂志
德国频道
快捷导航

新闻看板

找房租房

招聘求职

经验分享

德国生活

买卖市场

留德新生

留学德国

开元交友

心情水吧

美食天地

分类广告

查看: 740|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[健康常识] 【晚上生物钟规律】

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 26.11.2012 21:58:37 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
开元食味APP IOS/安卓/微信小程序全线开放，长期招聘配送员>>
即时机票
①晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐
②晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行
③半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜
④凌晨1-3点，胆排毒
⑤凌晨3-5点，肺排毒
⑥凌晨5-7点，大肠排毒应排便
⑦凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应早餐
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

站点信息

站点统计| 举报| Archiver| 手机版| 小黑屋

Powered by Discuz! X3.2 © 2001-2014 Comsenz Inc.

GMT+1, 29.11.2024 01:07

关于我们|Apps

() 开元网

快速回复 返回顶部 返回列表