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[健康常识] 说说你的减压绝招!

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发表于 16.7.2009 13:58:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
现在的人工作压力都很大,要应酬领导,要应付同事,要应对工作,还要平衡生活,没有压力是不可能的,如果自己不会减压的话,就会造成“踢猫”现象:
什么叫踢猫现象?就是对你身边无辜者发泄你的攻击,所产生的一系列连锁反应称之为踢猫现象。这条规则起源于这样一个故事:公司经理有一件烦心的事,正在气头上,恰好办公室主任来请示工作,他就满面怒容地将办公室主任斥责了一番;办公室主任莫名奇妙地被经理斥责了,正在火头上,秘书来向主任请示工作,主任就把秘书无缘无辜地训了一顿;秘书心中愤愤不平,下班后,走到公司门口,发现她男朋友来接她,就劈头盖脸地将他骂了个饱。他男朋友高兴而来,扫兴而去,走到街上,怒火难耐,遇到一只猫,就一脚踢了过去。
如果我们看过成功人士的传记的话,就会知道,他们都有自己减压的绝招, 那你的减压绝招是什么呢?



节选http://www.lifebang.com/archives/471
2#
发表于 16.7.2009 14:13:07 | 只看该作者
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3#
发表于 16.7.2009 14:34:04 | 只看该作者
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4#
 楼主| 发表于 16.7.2009 14:39:39 | 只看该作者
听音乐,看电视,上网,运动
蓝帝狮 发表于 16.7.2009 15:13


我也喜欢听音乐,看电视,上网聊天。不过在压力大的时候,我超想打沙包,就可惜没有。
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5#
 楼主| 发表于 16.7.2009 14:40:37 | 只看该作者
干活,作家务。
有容乃大 发表于 16.7.2009 15:34


哇塞,你真是超级好男人。
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6#
发表于 16.7.2009 15:05:03 | 只看该作者
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7#
发表于 16.7.2009 15:07:35 | 只看该作者
我也喜欢听音乐,看电视,上网聊天。不过在压力大的时候,我超想打沙包,就可惜没有。
西江月 发表于 16.7.2009 15:39


找个活人来练,更好更有趣
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8#
 楼主| 发表于 16.7.2009 17:12:55 | 只看该作者
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9#
 楼主| 发表于 16.7.2009 17:15:09 | 只看该作者
找个活人来练,更好更有趣
蓝帝狮 发表于 16.7.2009 16:07


我也觉得找个活人练更有趣,就怕到时有趣的那个人不是我。
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10#
发表于 16.7.2009 17:49:46 | 只看该作者
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