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本帖最后由 199088ljq 于 5.10.2014 20:06 编辑 8 l8 t2 ]* ~, I7 U" f9 y+ n# c
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德国生活无聊，运动算是一个消磨时间的方法，很多朋友也因此开始健身。但是，由于缺乏指导，甚至对健身存在认识的误区，而参加健身指导课程费时费力，因此很多朋友的健身效果都不理想。; p3 O, @* h) M" ?
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建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法，互相学习和讨论。同时，我们希望能通过营造一个健身的氛围，鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动，并从中获得身体和智力的锻炼提升。3 J: o3 g: n( y, O
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除了训练的内容，我们也会交流些饮食与营养方面的知识，从而真正的保证增肌减脂的效果。
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9 j9 m# Z& s1 {' ]* i群号：373251625
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' c" x3 P, @$ j新的一学期，我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:' r9 U* c" Z$ L" E# L8 ^0 W- z
# d' V3 `! B7 H" f) k(http://www.anmeldung.sport.uni-e ... _Fitnessstudio.html)7 M) m, a7 X, c% p8 j. e
! a! k) `2 A/ r& C' R. Z, Y& Q2 ~这样就可以在规定时间使用学校的健身房。5 E g8 a0 W; r# _& N* w
% i, ~& o5 } e6 A0 ?5 b希望我们共同进步！ |
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狗仔卡
发表于 1.5.2014 09:56:38
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