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Erlangen健身群

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发表于 1.5.2014 09:56:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 199088ljq 于 5.10.2014 20:06 编辑
/ R- U8 Q7 R: \9 }5 K
9 R1 ~3 X% H4 s德国生活无聊,运动算是一个消磨时间的方法,很多朋友也因此开始健身。但是,由于缺乏指导,甚至对健身存在认识的误区,而参加健身指导课程费时费力,因此很多朋友的健身效果都不理想。
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建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法,互相学习和讨论。同时,我们希望能通过营造一个健身的氛围,鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动,并从中获得身体和智力的锻炼提升。' E- e( o' N$ K2 L2 s4 N
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除了训练的内容,我们也会交流些饮食与营养方面的知识,从而真正的保证增肌减脂的效果。' `# f. G) ^7 M3 x8 I6 w/ X

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: [7 Q* c& g) D* D8 ]/ N$ a, _新的一学期,我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:( L9 v4 G2 D/ C* f

* F4 g% L1 C  J# I; m* M0 T(http://www.anmeldung.sport.uni-e ... _Fitnessstudio.html)
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0 `5 f5 X) o6 O: ]这样就可以在规定时间使用学校的健身房。! p! Q  k3 k* N6 t2 g4 k
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希望我们共同进步!
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发表于 1.5.2014 18:43:19 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 5.10.2014 20:06:53 | 只看该作者
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