Erlangen健身群

199088ljq

& J6 ^2 V& P5 S% t) E0 _* K/ u德国生活无聊，运动算是一个消磨时间的方法，很多朋友也因此开始健身。但是，由于缺乏指导，甚至对健身存在认识的误区，而参加健身指导课程费时费力，因此很多朋友的健身效果都不理想。
; [7 r9 F; _* g, y  W8 J3 k
7 n. \! T) W- }5 ], E# K$ N建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法，互相学习和讨论。同时，我们希望能通过营造一个健身的氛围，鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动，并从中获得身体和智力的锻炼提升。
- \& U" v) {$ x
. Z" L2 o& w- H& C& z% n% a除了训练的内容，我们也会交流些饮食与营养方面的知识，从而真正的保证增肌减脂的效果。
9 p' Z( h. _; W% E' |3 f7 a
群号：373251625

) j! V- d9 U% s) ~/ x9 j7 T( Z6 `
新的一学期，我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:

* K5 ~: U$ y% O3 \9 d1 |/ d8 {' W(http://www.anmeldung.sport.uni-e ... _Fitnessstudio.html)
" \: x- i( d$ X7 G) S
+ m- \& m8 R& L: \. v$ N这样就可以在规定时间使用学校的健身房。
, j* q, I" D# K2 J& Z5 q9 o' ^
希望我们共同进步！

香蛋丑宝

qiuqiu~~~

199088ljq