［zt］推动电视的手---从心灵提升看电视功过

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【也转贴两篇】

多动症与看电视 [ 作者：绿禾老师 ]

一直关注孩子多动的问题，近日看到晚报国内时政报道：北京海淀区……调查显示83%班级有多动症的孩子。尚不知道厦门是否曾经进行过类似调查，但是我相信厦门的大部分班主任也跟我一样，一定都碰到过班上有多动症的学生。

听 一些资深的老教师说，十几年前很少听说有多动症的孩子。很多专家分析儿童多动症的原因时，一般都会提到“脑神经递质”“遗传因素”等生理上的原因。而我通过访问一些多动症孩子的家庭，发现他们有一个共同点：特别喜欢看电视节目，看动画片的时候就能安静，甚至一两个小时坐着不动。

多 动症孩子，是不是现代电子媒体、通讯技术越来越发达的“副产品”呢？家庭、幼儿园、小学、商场、公交车等，到处充斥着电视或者电脑。不少家庭，孩子从小就跟着喜欢看电视的爷爷奶奶、爸爸妈妈一起看电视。学龄前的孩子每周看电视的时间甚至超过30个小时。家长为了满足孩子的“充实精神生活”的需要，还购买不少的VCD动画片。我市不少幼儿园在等待家长来接孩子这段时间，往往也播放动画片让孩子安静下来。

一般的父母不会想到孩子情绪暴躁、睡眠不好、性格放纵、做事情不专注、无法安静、厌学等跟看电视有关。《老子》云：“五音令人耳聋，五色令人目盲”，被动性看电视成为儿童主动的参与活动，电视对脑神经和所有感官有麻木作用，以至于脑部缺少刺激发育。

专 门研究电视对儿童影响的雷久南博士说过，看电视时，只有右脑被动地接收画面和情感的信息，思考和分析判断的左脑却关闭了，大大减少儿童的想像力。因为儿童是借“假想”的游戏和看故事的想像来促进想像力的。同时，儿童的肢体活动促进意志力的形成，如果缺少活动，到少年时期会觉得生命无意义，没有目标，做事也 心有余而力不足。

从小就喜欢看电视的孩子，不仅早期教育会出问题，更对他的一生无益。明智的家长倒不如常常带孩子到户外活动，陪孩子读读书，让他们的精神生活更加充实。

绿老师

(来源：厦门晚报)

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成 人都以为儿童是好动、喜欢热闹而很难安静下来的。于是任凭儿童在强烈节奏的音乐中唱歌、跳舞、高声欢呼、喝彩。动画电视和电脑的普遍，使儿童的兴趣沉迷于电子世界中，其性格也容易变得急躁不安，而较难长时间地专注在一件事情上，正如《老子》所说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。驰骋田猎，令 人心发狂。”

孩 子无法静，必然无法定，心无法定，哪能专注？曾子所著《大学》言曰：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。内心能否静定、专注，对孩子的学业、情绪管理以及开发右脑潜能上，有莫大的帮助。南怀谨先生曰：“静是培养接近于先天智慧的温床，智慧是从静中的灵光一现而得。”

孩子的专注力是一项特质，无法经由打骂命令产生，但是能通过练习而获得。事实上，孩子是有安静的本质的，只要成人懂得安排环境，孩子的心智就能奇妙的统整起来，变得镇静、喜悦、忘却自我，产生自我控制的意志力，潜意识（也就是右脑）的想象力、灵感得到开发。

国学班课堂上穿插的部分静定训练对于已经超过一定年龄的孩子来说，时间太短，故建议忧虑孩子好动的家长开展“在家静定”活动，根据经验，在家静定的方法略不同于学校全班同学集体静定的方法：

首先，让孩子远离电子媒体。尽量少让孩子接触暴力类动画，家长要做好榜样，少看电视。并选择适合儿童心理健康发展的影碟供孩子学习、观看;尤其注意选择围绕在孩子周围的音乐,少听摇滚,多放柔美的中外经典音乐.

其 次，每天保持半小时安静时间。家庭静定的最有效方法：每天保持半小时静定时间，要求为：半小时内，不开电视，不放音乐；建议是有个固定的时段，比如都是在每天的晚饭或新闻联播之后开始静定，期间，家长可以洗碗、看报，孩子可以玩玩具，但是一定不说话，不发出声音。刚开始，孩子会不习惯，只能坚持十几分钟， 实在忍不住要逗父母说话，那么当天的静定活动也就不要勉强下去。第二天同一时段又开始玩静定游戏，静定活动至少要坚持两个月，慢慢形成每天安静半小时的习惯。当儿童能拥有适当的情绪，而其身体与心智能够得到练习时，他就能愉快而和谐地成长。这对于成人身心的静定以及家庭和睦也同样具有良好的效果。

再次，大声诵读经典。不是安静地默读或阅读，而是大声地朗读，重复诵读，每天坚持30分钟以上。（辅以古典音乐做背静更佳）。孩子在诵读经典美文时，内心不断地与文章的蕴意、词句音韵共振、共鸣。