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日志

百岁健康，中年是关键

热度 1已有 97 次阅读24.12.2009 07:19

人生100年，大体分三个阶段：30岁以前是青少年，60岁以后就是老年了，中间一段就是中年。中年是发病率和得病率增加最快的30年，特别是40岁是道坎。根据研究表明，30岁到50岁之间，是各种动脉硬化，冠心病增加最快的20年，其中40岁正好是一个关键。

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