负面情绪小故事之生气——缩短生命的“催化剂”

Maxwell2017

美国生理学家爱尔玛为了研究情绪状态对健康的影响，设计了一个很简单的实验：他把一只只玻璃管插在正好是0°/C的冰水混合物容器里，然后分别注入人们在平和、悲痛、悔恨、生气等不同情绪下呼出的水汽作对比实验。结果表明，当一个人心平气和呼出的水汽冷凝成水后，水是澄清透明、无杂质的；悲痛时呼出的水汽冷凝后则有白色沉淀；悔恨时呼出的水汽沉淀物为乳白色；：生气时呼出的“生气水”沉淀物为紫色。他把“生气水”注射到大白鼠身上，几十分钟后，大白鼠就死了。由此可见，生气对健康的危害非同一般。

有分析表明：人生气10分钟会耗费大量体能，其程度不亚于加一次3 000米的赛跑；而且生气时的生理反应也十分剧烈，分泌物比其他任何情绪下的分泌物都复杂，且更具毒性。因此，动辄生气的人很难健康长寿，可以说很多人都是给气死的。