今天打了几场比赛

酸红豆

2场都输在防守上,虽然进攻也有问题,但防守赢得比赛的道理是很明显的.不能把希望寄托在别人投不进球,而是要无论什么情况都努力的去防守.<br />     进攻上一心说跑动后那不到球,这个和我们后卫有关系的,对方一直紧逼下我们传球的确受限制.还有一个就是治国那不到球,这个问题很多次了,我们周日再练练,以我的感觉是这样的.治国在左侧底线落位,防守的人在他内侧.我在3分线弧顶,这时左边要是有我们的队员在45度上的话,我肯定是不会选择传球的,因为在45度治国前面还有对方一个球员,本能我都会传给在弱侧的人,也就是对方防守人数少的一边.如果大家要打中锋的话,就要注意跑位了,最好把治国那一侧拉空.也防止治国运球打的是后有人上来夹击.还有就是治国在阵地里也要跑动一下,不要90%站在同一侧. <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/biggrin.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='biggrin.gif' /><!--endemo--> <br />      可是最大的问题还是出在防守上,我觉得我们防守的意见没有达到一致.总是机械的在钉人和区域之间交换,我个人认为以我们的身高和移动速度联防的效果不是很明显,最后的结果就是大家站在自己的区域看对手投球,然后等着栏板球.<br />我觉得我们还是要打钉人基础上的联防.现在有的队员认为联防就是各自站在自己的区域里防守,这种认识是很死板的,要根据对手和球的变化来防守.联防的最大用途就是对付内线有实力并且慢的对手.如果对方在外面乱跑乱打,我们就不能用这种站死的联防.<br />      今天输掉的第一次是被对手block以后的3分,我被档住,后面也没人补上来,虽然有运气成分,但是我们的确没防到位.<br />     第2次几乎是同样情况,对方有4个人在3分外寻找3分的机会,我们还缩在篮下装乌龟,心里希望对方投不进,结果对方投进2个3分.<br />  我下面发几张图讲解一下钉人为基础的联防防守.要点就是,对方打外我防出去,对方打内线我们就收缩.<br />

Tong yi 100

昏,小河这个领队直接变成了技术支持,呵呵.

Tong yi 100

失败者的最大问题就是不会正确对待自己的问题.<br />我们都不想做失败者,.我个人也不想再听到失败后的指责,什么后卫没传球,内线没有栏板了,这些都是失败者才会说的,赢球的人不需要解释.<br />如果想在学生城的这个场地或是别的地方赢得比赛就应该面对自己的问题.<br />如果大家觉得我是个外行,对我的话没有敬意那我也没什么话说.<br />but you have to respect him,Phil Jackson a man with 9 championships.防守赢得比赛是他说的不是我说的.

Tong yi 100

大家来看第一张图.湖人进攻太阳防守,1号科比在中间拿球.可比两边的人也就是可比直接可以传球的对象都有人叮.4号和5号在左侧底线也是被看守的情况,大家看一下,其实3秒里面都没有人,所有的人都防出去了.这时候除非可比强行出手,否则就不会有人可以随便瞄3分的.

Tong yi 100

第2张图里,湖人防守 .太阳3个人在外面游荡,湖人的防守也跟着对手的进攻顶出来了.底线2个人都在要位置

Tong yi 100

第3张图,是第2张图之后1秒的事情.<br />太阳球交到底线准备进攻,这时湖人的2,3,4号都往内缩,特别是3号准备在内线夹击,这样的话,湖人现在就可以说是212联防了.这种变化的作用就是紧缩,刚才太阳3个人在外,球也在外面,有很大的运球空间,如果只靠2个后卫在外面防的话,根本没发防3个太阳队员.<br />我们的问题就出现在这里,总让对手在外线出现人多的情况. <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/angry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='angry_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/angry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='angry_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/angry_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='angry_smile.gif' /><!--endemo--> <br />再看太阳队,有球的一侧只有2个人准备掩护配合,21号也跑到另一侧去制造空挡.<br />再看看我们今天让对手空位投篮了多少次.让那么弱的队取胜是多么耻辱的事.大家好好想想吧.对方没有中锋,有一个很快的后卫和3个不会打的人,其中还有女生.........这样还想出去打比赛.还是周6到zhs 好好练练吧.<br />

and1

进攻可能和手感有关，但防守还是可以使其稳定的，大家周日讨论一下吧。。。

laoyuan

老罗的敬业,值得顶.........队中有问题不是互相埋怨,也不是找理由,就是要这样沟通...好.不过,我觉得当我听到&quot;你们前锋的了几分,我们后卫得了几分&quot;的时候,我的心里真的不舒服,我从来都认为我们有自己的位置,如果有了你们,我们,他们的话...输了比赛,我都会去和大家沟通,可结果都会带来一些争执,我们都是比较感性的人,输了都不爽,可我老元的脾气你们知道的,从来对事不对人...我也希望周日能够更好的改进我们的问题.(我要晚到稍许,sorry)

Tong yi 100

防守来说，只要对手有外线能力，我们就要叮人。<br />周日的前3节都是盯人的，后来打联防效果不错是因为双方外线都没点。