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上班族肩颈紧绷﹐孕妇产前产后的收身运动及老年人防摔...

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发表于 1.10.2018 09:48:16 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
大家好。我是慕尼黑健身教练Agnes (余教练)。我刚把网站的中文版弄好。可以去看一下,多多指教。可能你们知道我有做很多高强度的拳击和举重训练,但其实我的一对一私教的主要内容都是姿势改正(下背痛,圆肩,肩颈紧绷等等)﹐和孕妇产前产后的收身运动及老年人力量巩固,防摔倒训练。+ z, Z+ t8 }& Q2 K9 Y$ A& n& J1 Y
所以大家不要给我高强度的形象吓到,其实我也有温柔,专业和耐性的一面哟。4 _3 \2 k( p  i; ?  H
谢谢你们花时间看我的文章,也可以分享转发给身边有需要的朋友。5 |9 K& v" [/ e; ?5 I% g/ v/ R

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