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大流行期间怎么与伴侣相处?

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发表于 19.1.2022 16:15:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
(转)新冠大流行期间怎么与伴侣相处?
提问:以前我们都认为压力来自于工作,现在每天相处时间变得长了,然后特别是压力来自于伴侣啊,然后应该就是相处问题哦。
我们这里看到的,就是相处问题?或许就是太少这么长时间在一起(彼此靠近)才有摩擦吗?距离远怎么会摩擦?
陈嘉堡老师:
我一直在强调重点,不在于外在的现象,却是在于你的想法
同理可证上刚刚那个朋友问的一个问题,他说哎,以前我觉得我的压力是来自于外在,现在在家里面的时候,好像我的压力都来自于伴侣,不压力都不是来自于别人,是来自于你自己一直都有一种偏差的人生观在经营你的人生
你看我们以前在工作是在抱怨说,哎呀,我太忙,都没有时间机会陪家人什么事,我可以放个假。现在这个新冠如你的愿,让你心想事成,让你天天跟家人在一起,让你每天都可以陪他,上厕所吃饭都可以一起陪。现在你才觉得说你的压力来自于他,这是多么矛盾跟多么很奇怪的一种逻辑跟论调,不是吗?
你问问看这些在外面工作的一天到晚都在愧疚说,觉得没有时间陪家人陪孩子,现让你有大把时间了,觉得我孩子在家里面太吵了了。一般在家里面怎么样烦?这都突显了什么?不是距离,也不是你的行为,也不是你工作忙不忙的问题是我们一直都没有去真正,正视到我们对于生命跟人生真正的价值观?跟怎么样过生活?
这个部分我们都没有掌握到他只不过就像我刚刚讲的像照妖镜一样。
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