吃什么可以“下火”

Hallemeister

柚子、梨?性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。

( s9 i3 i& C) ~% e9 y( L7 ^杨桃?性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
" i' ]5 U) ~7 h1 C3 d
白菜?性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
3 N3 Z5 k- C( R* U" {
芹菜?性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
; b0 I- t: y4 S/ p
茄子?性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

5 j  a3 x7 l* |" y" c- X百合?性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。

luckypig83

发现都是给“孩子”的。。然哥功课做的很不错

Hallemeister

日，只是看大家最近好多生病的。

gsmofgsm

:a: 同学好仔细啊，经你提醒我才发现