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大家踢完球有没有感到腰椎有点不舒服?知道什么原因吗?就是因为穿着钉鞋在硬地上踢球的结果。
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现在太阳厉害,下午场地已经非常硬了,钉鞋没有任何减震作用,在这样的场地上踢3小时,太损腰椎了。我自己的感觉就是,踢完球后脚底板痛,腰椎不适。
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4 o, E/ s- n+ m5 o0 F& B. a所以我提出夏天上午踢球的建议,太阳还没出来,草地上还有露水,地还软,不伤腰。我周六和周日10点连续踢了两场,都是和德国人踢的,风高气爽,很舒服。4 R, O( b6 N8 b' w+ r3 v
7 Z: r3 ~5 a0 A只是队员们都喜欢下午踢,我也只能继续Demokratie了。 |
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