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[主题征文] 蝴蝶鱼 双飞燕

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发表于 28.4.2009 15:52:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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本帖最后由 老旱 于 8.9.2009 16:07 编辑
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& k5 C% `6 @, ?4 I& ~5 v海洋中有一种鱼叫[蝴蝶鱼],其胸鳍展翼相当于身长,很像蝴蝶的翅膀。这种鱼最大的特点就是擅长倒着游,而且能够在水面上飞翔。
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我们能见到的,大概只有花样游泳偶尔有倒着游的:双手在头顶轻轻摆动,身体朝脚下滑去;但像蝶-仰-蛙-自那样长距离倒着游的,实属罕见。

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" K9 J6 i; }8 ]: ?鬼使神差,到汉娜-施托克鲍尔游泳馆(HannahStockbauer Halle)已经有一年多的时间,除了司空见惯的常规训练,还真没几个特别抢眼。话说这一日, 一个女孩来到池畔,懒懒散散地压腿抻肩;休闲式的泳装看上去不大像个运动员。可就在我准备起水上岸的瞬间,隐约看见有人正在倒着游泳,好奇心驱使我赶忙又下到水里,戴上泳镜、潜到池底、仔细查看。不错,就是那女孩在倒着游蝶泳,仿若[蝴蝶鱼]一般。! S: B0 F( o- L2 P9 _6 i- u

( B* P3 ?; y4 [& ?$ M! S这情景就好像蝶泳录像[倒带]时看到的那样。能想象蝶泳录像倒着播放是个什么样子吧?[身体波态依旧,双臂逆向回环]。那[蝴蝶鱼]不是三划两窜玩玩而 已,而是倒着蝶游五十米,比邻道的蛙者一点不慢。来来回回穿插着单-双臂的[倒仰泳]和[倒爬泳];可能是倒着游的关系,双腿除了配合平衡和换气稍有些摆动之外,几乎是保持着夹紧的状态,就象花样游泳中的[倒垂踩水]那样,双腿始终并拢。

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# k! @6 I' y4 i) d* G* c: {  [% u在水下反复观察后发现,[蝴蝶鱼]的倒游划水,同样是手掌迎水。[倒蝶泳]和[倒爬泳]的划水过头时,手腕有一旋转,结束时以小拇指向上提肘出水。划水全程就好像手掌上平托一碗水,从腰间一直托举过头顶那样。[倒仰泳]的划水有些难度,需要手掌从侧下压水开始,在过肩线时转掌,之后将手掌平托过头顶,最终则以大拇指引导出水。从划水到出水,很像上网扣球,肩-胛-肘-腕,表现出超常的灵活和柔韧,几乎让人看得眼花缭乱。

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有人说,花样游泳选手都是[全才],看来此话不假。[蝴蝶鱼]的蝶-仰-蛙-自均毫不逊色,几乎不能叫[游],只能叫[窜];难怪倒游得如此熟练呢,原来确是经过花样游泳的训练。在水下看得我几乎都忘了换气;心说,不愧是世锦赛最佳运动员名字命名的游泳馆,总算开了眼。
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( W4 t( \2 U* H9 m0 H  v! ^9 z四种泳姿中,蛙泳祖上是两栖动物,蝶泳和会飞的攀上了亲戚,爬泳名字虽不雅,但被赋予[自由]之冠;唯有仰泳,从始至终走[]字,胳膊腿的都不顺,实在难为人。但看过[蝴蝶鱼]的倒游,深深感叹,人类尚有如此的潜能!9 M( t9 v' _! C* ~
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http://www.youtube.com/watch?v=yVA0ur-Dz6A$ Q. p4 n! U  L6 \7 J4 q
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海洋中还有一类鱼叫[比目鱼],是两只眼睛长在一侧的奇怪鱼类,据说需要两鱼并肩而行,方可游进。而[尔雅]中的[比翼鸟]更为神奇,传说它只有一个翅膀和一只眼睛,必须成双配对,方能飞行。然而,接下来要说的,既不是童话,也非爱情,而是泳池中的一种训练。
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话说这一日按部就班完成训练,心满意足起水上岸,见邻道的孩子们仍游得热火朝天,于是就驻足观看,顺便和教练们攀谈。突然发现,第五道的自由泳,各个出双入对,人人比翼争先;移臂时你压我手入水,换气时互相打个照面;好像比目奇鱼,又仿若双飞大燕。咦!这又是什么新式训练?
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带着好奇心请问教练;教练说,时间紧、学员多、泳道有限,所以自由泳时就俩俩出发,这样节省空间和时间。9 k2 Y  ?% E4 j$ ^( ]6 @
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就这么简单?听说德国人对关键技术历来守口如瓶,避重就轻是待人的习惯;但怎么想这里面定有玄机,不耻下问,不信搞不清个所以然。
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9 l" e& E1 }  j; T( h% u终于耗到了训练结束,尾随着[小燕子]们进了洗澡间。孩子毕竟天真无邪,没等我把话说完,就你一言、我一语地,渐渐解开了我心中的谜团。
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: q' V& |; G4 I; h/ z9 f& d1 iBill Boomer教授的Vessel模型,可以译成[],意思是,我们训练自由泳时,要想象在细长的[筒仓]中游进,身体稍有松懈、动作的横向幅度略有夸张,就有可能碰在筒壁上。以此意念模型,来规范身体的流线型,就可以克服扭动等毛病。眼前德国教练的[比目鱼][双飞燕]训练,几乎体现了自由泳的所有要点,并能把易出现的毛病扼杀在摇篮,看似有点笨拙,实则事半功倍,乃不折不扣的德意志训练:
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$ P( ^6 S6 Q/ w& J* ]1 o) {& L, S单侧换气吗?来去都须与伙伴打着照面;吸气迟缓吗?争先压手入水可缩短时间;划水过宽吗?同伴的水域你不可以逾越;踢腿太散吗?稍不收敛就会脚底下拌蒜。
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各位可以找个伴儿,比翼游上两千三千,保你一身的毛病能去掉大半。不信?试试看。4 k& ~: c: k% W
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% W6 ]* b7 l: g5 \3 X(本文发表于《游泳》杂志2009年第二期:http://www.swimming.org.cn/magzine/2009-04-16/243559.html" u! J8 G5 v! l: x- a% I

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发表于 28.4.2009 17:19:01 | 只看该作者
这征文,目前就3篇文章,lz按目前来说,至少是三等奖啊
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