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本帖最后由 momo 于 4.5.2009 13:23 编辑 " t$ H3 S$ S! ?3 f8 }$ ^2 H! r
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昨天在kaufland买到减价的Braten von Rind,应然哥要求做成牛肉干,特此发帖纪念。- L, e* D Z1 q8 b1 R, _. ]" ?9 ]
: Y/ i/ r: |2 k* k- x8 x- ?原料: 牛肉1公斤,姜两片,盐,糖,生抽,料酒,五香粉,孜然。- r* m, h- Y3 n) U" b$ ?
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做法:
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. K9 E% l0 t, C' L. J7 A/ i1. 牛肉切大块过水,开大火,烧至起沫,撇干血沫;改小火,加一勺盐、两片姜,炖半小时左右。
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2. 煮好的牛肉捞出,切成3厘米见方的小块。0 o% ?6 V1 S* o% Z, W
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e4 B1 V/ q( y$ }3. 肉块放到一个容器里,加入盐、糖、生抽、料酒、五香粉、孜然的比例为1:1:2:2:1:1,然后拌匀。" Z* }4 x0 H$ B) |# N& y
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4. 大约1小时后,开烤箱温度150°预热。将腌好的肉块倒入烧得6、7成热的油锅中煸炒。炒的过程中要不停的翻,以免糊锅。. s+ @& ` P; [5 q3 ]
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5. 将肉炒到颜色红亮(下图的效果)即可出锅。
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! _) A7 Y/ B6 Z) m. z' s1 k7 k8 g6. 将肉平铺在锡纸上,放入烤箱1小时。
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: T/ e9 a' J- w9 F; n" x7. 烤好的肉一定要自然风干数小时到一天,才能筋道。
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& C0 y- v7 W0 Y W% X' w! p$ Z提示:五香粉是一定要放的,因为我家里没有,所以改成了“烤肉粉”,也能凑活;孜然是可放可不放的,根据个人口味还可以酌情加辣椒粉。6 f' ?$ Q, W/ F) T& }% R
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0 Y5 M& ?" c+ N3 ~$ Z4 b更多美食请看:BIM美食厨房 |
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