太极拳 拳友聚会

六天

非常不错！我也来顶一下。打太极不仅可以锻炼身体，也可以练心，练气。。。。

晨行

31# 六天
欢迎参加！
; o4 v3 o8 r' v; q$ B. L; [3 N' w写点儿太极传统理论给大伙儿品评。
浅谈太极拳理法
8 Y8 T9 Y" H2 l6 r* J/ `　　“道自虚无生一气，便从一气产阴阳。”阴阳者，是两种截然不同的本性。它既相对，又相溶。相对者：阴极必反，阳极必变者是也。相溶者，阴阳相抱，则万物必昌。此乃万古不变之理也。也是道的基础。这就是道家著名的太极理论之精髓。
　　太极之名由来已久：最早见于《易经•系辞》中所讲“易有太极，是生两仪”，清代王宗岳在《太极拳论》中说：“太极者，无极而生，阴阳之母也。”（这个可能大家有些耳熟的感觉——电影里尝套用的词儿，现在明确一下原版出处）都说出了太极的含义：即太极是由无极演化而生，是阴阳的本性（这也是太极拳图 “阴阳鱼”的内涵）。在自然界的表象即是天地，白天，黑夜。所以古人在不断地总结完善这一学说，最终得出：“天下万物皆可分阴分阳”。并且用它来帮助人们观察和了解、认识事物及其发展。把阴阳对立统一的辨证理论体系广泛应用在各个领域（可算是最早的朴素的辨证思想）。
　　太极理法主要讲的是阴阳对立统一的辨证关系。应当说它适合任何一个领域，包括武术技击。在武术技击中更注重阴、阳、虚、实、动、静的变化。比如技击中的动，桩功中的静等无不体现了太极理法。谈到武术技击，更要讲桩功！桩功的修炼包含静桩（站、坐、卧各式静态桩法）、动桩（活桩，太极拳套路即是），两种方式，由于练功的形式不同，具体要求也有所区别，要根据自我修炼的目的而定。

5日元

29# 数码精灵  

1 g$ i! |; r& m- h% b& D欢迎！我玩陈式的。对于初学者我建议从精要18式开始或者有耐心的也可以从老架一路（73式）开始。
晨行 发表于 6.5.2009 09:46

2 K/ J9 A) x& ?& e我记得我大学的时候学的是24跟42式。没听过18，73的啊

数码精灵

在什么地方学呢？我建议：West Park，环境很不错，人也不多！

晨行

大家多提建议，可以根据居住情况分时间，分地点活动。
我住的倒是距离west park比较近便。

晨行

33# 5日元
  L$ ?& G6 j  Z+ f8 r) _! ]# R- R24 42 88系列是1956年后普及太极拳运功时国家体委以杨式为基础创编的，跟传统流派稍有差异。
陈式老架一路（73式）是原汤原味，精要18式是近年其简化版，对于初学者正合适。

夏雪

我也想学啊.可是周五没时间,周末找个时间不好吗?

木偶

那周五见啦，好久就想学太极了。

晨行

37# 夏雪

天气预报本周末有雨，周日可能好些。
6 A* B1 E% {# H2 F如果可以的话喜欢周末活动的拳友们，周日（2009年5月10日）在学生城的室内体育馆门口碰头吧。
! b, s1 ~- I/ n/ D1 U5 N) t& U6 B时间暂定1点钟。
征求一下大家意见。
msn:stephanli@hotmail.com,
tel:089 45470098

mmfff

两个termin都可以哇