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楼主: 晨行
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太极拳 拳友聚会

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61#
 楼主| 发表于 10.5.2009 20:25:31 | 只看该作者
本帖最后由 晨行 于 10.5.2009 21:34 编辑
) l* I: y6 }& g9 i, n0 y  V- y$ d# {' l. y8 N
两次活动后不知道拳友们是否对研究太极拳有了更多的兴趣?& k+ y/ w$ T  Y' z6 E( h' i9 b4 ^2 Z
% h3 K9 U2 j/ r/ N3 R+ A3 Z
关于太极拳方面不管是拳理、历史还是练习方法如有疑问,欢迎大家随时提出(电话或帖子留言),我会尽力解答。) {* o# L, [0 `6 b4 P' Y' e

3 T8 l4 t% K: ]: O在学生城的活动如无异议,建议下次还是在周日下午2点开始,在高楼天台。每次活动2-3个小时。
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62#
 楼主| 发表于 10.5.2009 20:52:03 | 只看该作者
本帖最后由 晨行 于 11.5.2009 19:23 编辑
8 p- @3 H7 o2 L
  y7 b$ B7 `9 m( c传 陈正雷  陈式太极拳精要十八式的图片给大家参考,希望对拳架的学习能有帮助。开始不必要求准确,能照葫芦画瓢顺下来就成,之后再一个个架子纠正,由外入内的细细体会。
/ c2 \2 h8 ]% y1 V' w4 }开始阶段务求放松,去僵求柔;呼吸 匀、静、细。
/ t* M  ?1 t  G7 A* @5 {4 T$ u& S, r$ |1.起势 2.金刚倒3.懒扎衣4.六封四闭5.单鞭6.白鹅亮翅(其它门派称:白鹤亮翅)7.斜行8.搂膝9.拗步10.掩手肱拳11.高探马12.左蹬一根13.双震脚14.玉女穿梭15.云手16.转身双摆莲17.金刚倒18.收势

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63#
发表于 10.5.2009 21:13:24 | 只看该作者
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发表于 10.5.2009 21:20:35 | 只看该作者
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发表于 11.5.2009 13:24:01 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 11.5.2009 18:00:19 | 只看该作者
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67#
 楼主| 发表于 11.5.2009 18:13:03 | 只看该作者
60# 5日元 / h2 K: {8 b" t/ J/ t, i6 q
我手里只有图片了,好在网上(比如56.cm)可以下载。
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68#
发表于 11.5.2009 20:32:32 | 只看该作者
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69#
发表于 11.5.2009 21:20:13 | 只看该作者
这个周末有没有活动啊,如果天气好能不能在Westpark练习?7 B; t  y% W5 O% }: N

% V6 J/ Z" @+ v# h3 X$ E0 k7 `% t我先报个名啦!
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70#
发表于 11.5.2009 21:29:19 | 只看该作者
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