体能训练班

团队篮球

鉴于队员老弱病残现象，第一期体能训练班开锣了。
: n' i9 I' n3 ^5 w' J" v" k: Y, O: J% h６月２５日， 下午6点到9点半。
奥林匹亚 篮球馆的健身房。

nash13

连长， see u there

二叔

me too

nash13

me three
  Z! ]- U2 F1 k& x
进去前都是老弱病残，
+ b. e: S1 P* r1 _出来后都是营长团长。

团队篮球

4# nash13
" N' E; u6 i( Z$ T0 Z
纠正一下，进来的是是啥不要紧，出来的不能大过连长！！！

二叔

那还有啥可混的，太没前途了。。

团队篮球

6# 二叔
7 E* X0 x, x( o# C; a/ t% {
国防科大有个将军班，进班前都是将军，但是入学了就是学员，
在教官的面前统统是学员，不管是尹总还是加拿大飞人。
- A  C3 C+ o: i* S再说了，这个体能和官衔往往是成反比地，谁见过军长去跑快攻的？
9 \9 w, b% F- e7 |
+ |: p, w$ V" [) s明天训练量不小啊，早点休息，为第一天训练作好充分的准备。

团队篮球

7# 团队篮球

今天训练过后感觉不错（除了投篮手感外）。
相信坚持下来一个月后能够见到效果。

jayson

二叔和刘，你们还活着吗？
7 Q1 j% }5 F6 ^- s* c8 k6 l
8 K0 q& F$ t" T( i: @ 8# 团队篮球

nash13

9# jayson
  C- g6 f: d, n: L连长还是很猛，大家一致向他看齐。
小姜下周也加入训练班把，给你个班长当。