体能训练班

团队篮球

鉴于队员老弱病残现象，第一期体能训练班开锣了。
) f( }7 i2 w0 {2 C5 C６月２５日， 下午6点到9点半。
! ^, m- {, f- W$ A# S$ ?奥林匹亚 篮球馆的健身房。

nash13

连长， see u there

二叔

me too

nash13

me three

进去前都是老弱病残，
9 B7 j# g; m! N5 _$ |4 o出来后都是营长团长。

团队篮球

4# nash13
! Y8 I. x7 @& G% F' K3 U* `/ w. j
, q4 |1 G3 X/ E纠正一下，进来的是是啥不要紧，出来的不能大过连长！！！

二叔

那还有啥可混的，太没前途了。。

团队篮球

6# 二叔
' P! v% V, w7 }) N; u
# }! O1 l( R: U3 |! \. [1 ?国防科大有个将军班，进班前都是将军，但是入学了就是学员，
在教官的面前统统是学员，不管是尹总还是加拿大飞人。
$ D9 o5 g4 b; S; M9 m0 w再说了，这个体能和官衔往往是成反比地，谁见过军长去跑快攻的？
9 h5 k' l+ D: u5 ~, v& {3 t
/ K1 N8 n- {0 j1 H明天训练量不小啊，早点休息，为第一天训练作好充分的准备。

团队篮球

7# 团队篮球
2 d/ w& |7 d- H( j* D
1 _& v: d; ]2 g  Q" |  G今天训练过后感觉不错（除了投篮手感外）。
相信坚持下来一个月后能够见到效果。

jayson

二叔和刘，你们还活着吗？

8# 团队篮球

nash13

9# jayson
连长还是很猛，大家一致向他看齐。
1 C- c% S8 T* F+ x小姜下周也加入训练班把，给你个班长当。