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楼主: 团队篮球
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体能训练班

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21#
发表于 29.6.2009 21:04:12 | 只看该作者
即时机票
疯了,都这么积极啊。' ^: z9 M* S- u0 ~4 t
我可是怕过去了倒在连长脚下啊。7 V- N1 \. W2 _; o) a
' p4 S) ~' `6 F' q* O
18# 唐都
# i& Q5 ?( @. A, G* A8 m# D8 ujayson 发表于 29.6.2009 15:57
) y0 P+ L- t+ J8 G; {' g, }
4 R& Y  [. K# X. y4 J4 Y
不像你风格呀,球场上挺凶残的~~
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22#
发表于 29.6.2009 21:05:05 | 只看该作者
19# jayson
/ r7 B$ `& Z8 l% [+ \! b第一次去见不到连长,由班长带练。" J. v+ w( U' N2 b& \
等级练高了才能和连长合练。  z5 U+ f+ I! i; _5 ?# H
nash13 发表于 29.6.2009 20:08
, n# ?5 q. A, i9 o# }

! j8 L' m+ z/ U' X( l谁是班长??
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23#
 楼主| 发表于 29.6.2009 21:05:15 | 只看该作者
20# nash13
3 K! A$ Z: Z; _: D刚刚到Eidinburgh,我下周回来,我们的训练时间现在还没有最后敲定,目前周4下午6:30 -- 9:30
4 c# h8 w" y" X# t; |2 L7 G5 b有空过来一起啊。等时间改了我再发贴通告。) e( {3 y/ x: H/ C: Z
顺便说一下,您是?
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24#
 楼主| 发表于 29.6.2009 21:06:54 | 只看该作者
18# 唐都 欢迎啊,我刚才给你的回帖到了NASH那里
0 y2 C5 L9 V2 F6 n: K( p+ S9 e我先去吃饭了,回来再继续顶
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25#
 楼主| 发表于 29.6.2009 23:43:31 | 只看该作者
我已经在爱丁堡发展了个成员,我两打算明天早饭前跑步45分钟,7:15-8:00。9 P7 m2 v' Z) ^. h8 }
如果不下雨的话我们打算天天坚持训练。& ]4 d8 Y2 h7 b* T+ u  c8 G' [" w
加油,加油,加油。
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26#
发表于 30.6.2009 11:00:48 | 只看该作者
我怀疑连长已经处于一种疯狂状态。。。。
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27#
发表于 30.6.2009 16:19:50 | 只看该作者
本帖最后由 nash13 于 30.6.2009 17:25 编辑 " u4 N- q4 c+ `( `% `6 s& b
' ]+ V/ _) m' p" c
连长需要进行尿检和测骨龄。
! M. m: F# B9 e8 N/ s, y3 {3 D/ l; Z6 S" _, ^
检查结果:非人类,是铁血战士。4 n& s7 f# Z) Z' F0 `, q; v# f

; q- ?. G9 q" O本周连长外出,由尹(营)长带队体能训练。
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28#
 楼主| 发表于 30.6.2009 23:54:38 | 只看该作者
27# nash13
2 t5 \  N" X1 a* l% b+ V5 g* |9 n( T) |$ G# y  [9 I5 X
我是89的,不用测都看的出啊。
6 Z4 V. N- a- i" A" q祝大家本周玩的开心啊
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29#
 楼主| 发表于 30.6.2009 23:56:43 | 只看该作者
26# 二叔
& I1 E) d5 d! x1 y; `% D  }/ i
, S+ |7 n" w. x& M, T, u5 Q我做的还不够,我会努力的。。。。。。。
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30#
 楼主| 发表于 30.6.2009 23:57:04 | 只看该作者
29# 团队篮球 ) y8 s+ o1 Y6 `& B9 I) a

  X2 }0 x6 p8 i: a, T2 f. @哈哈,早上跑步的时候,别人迎面从我的右边过,感觉不大习惯。
! b% I6 S% n( E后来一看,原来小汽车也是从另外的一边开。很好玩的国家。! b- r3 \% d; L0 [
明天我们将带上另外的一个同事跑步,感觉有点压力,我不知道该如何调整速度,* \$ E" g1 s5 G! {; Y, p
他50岁了(我的老板)。
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