肌肉有市场么（北威）

einfisch · 发表于 5.2.2010 15:24:48

.......ONS贴水成健身贴了.......真健康

sharissly · 发表于 5.2.2010 15:31:50

baar 发表于 5.2.2010 15:12

栗子肉应该挺好吃~

bodybuilding · 发表于 5.2.2010 15:42:37

八块腹肌很正常啊，主要是最下面两块腹肌比较难练一些，一般瘦点的4-6块还是很容易练出来的。
我主要练线条，不是练大块肌肉，卧推很久以前就75-80公斤，现在基本停留在这个程度。硬拉100公斤问题不大，不过不怎么练，深蹲的话差不多100公斤

einfisch · 发表于 5.2.2010 15:45:41

八块有滴~很难练~最不喜欢练腹肌.......LZ练线条那就比较痛苦~轻重量多次数的折磨自己......

dietotenhosen · 发表于 5.2.2010 15:48:18

先不说是否有肌肉，至少热爱运动的男人至少是用于接受挑战的男人。

男人们，运动起来吧

蛋蛋 · 发表于 5.2.2010 16:27:24

我们健身的目的就是对女人说，你是性福的，我是快乐的！

einfisch · 发表于 5.2.2010 16:41:29

回复 46# 蛋蛋

你恩恩健身锻炼腰部加强耐力有力度感持久力爆发力腰腹力量足够.还有就是MM摸上去有手感~看上去还养眼~嘿嘿

8284940 · 发表于 5.2.2010 16:43:45

蛋蛋 · 发表于 5.2.2010 16:44:00

回复 47# einfisch

这个必须有！线条那是平面模特需要的！

einfisch · 发表于 5.2.2010 17:17:25

回复 45# dietotenhosen

过分了~~嫩给蛋蛋加分不给偶加~555

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