请问不用的衣物扔在哪儿？ KLINIKUM

DickChinas

不过 如果你每天跑8公里 然后三餐只吃蔬果 那么效果等同于完全绝食不运动的减肥效果。

香槟宝宝

回复 102# DickChinas
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) O. C( {  x4 n6 B  C8 |    呵呵。。。我跑完步是肯定不吃东西的。。。就是因为这样，晚上会饿的睡不着觉。求教你减肥的时候晚上没有睡不着觉过么？

DickChinas

回复  DickChinas


, R7 P! H. R8 }    呵呵。。。我跑完步是肯定不吃东西的。。。就是因为这样，晚上会饿的睡不着觉。求 ...
* R( h# Y) X3 A/ x4 d香槟宝宝 发表于 8.9.2010 08:24

! d. _/ E) ^0 t& H
1 Q3 d" d# H, Q; L& I4 j# b% z3 d7 Y% e刚开始几天偶尔会出现失眠，后来我就几乎没有了。

elevenbits

好奇的是怎么减的。。。

DickChinas

好奇的是怎么减的。。。
elevenbits 发表于 8.9.2010 15:54

先完全绝食12天 然后周绝 加上每天50分钟瑜伽和1小时左右低强度热身运动

Lolita

其实，对我来说，甩掉一身肥肉才是最重要的。
如果能减下来，我愿意少活10年，真的，MM你不会理解我们这 ...
DickChinas 发表于 6.9.2010 22:00

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我想，我多多少少能够理解一点点，以前有段时间我也很胖过。
& S4 A+ N7 m9 w# ?4 V3 Z( f但是，健康的减肥还是很重要的。
1 F) ?) P. y; s# ^# ]2 L( |6 z8 U5 p身体壮点很多人喜欢的，很可爱。
. G' h0 ]4 A( P0 U7 y& i' p快乐大本营里面的海涛也是挺壮的那种。
4 r6 |# x* A0 A1 g! V, r想要别人认可你，先要自己喜欢自己。
% ^" D7 B  J1 }/ d# W不要轻易把自己放进心灵的监狱，不然出不来了。

DickChinas

我想，我多多少少能够理解一点点，以前有段时间我也很胖过。
. Y3 ?5 R" I# t$ @$ Q- Y但是，健康的减肥还是很重要的。
( |( O) _" C' b6 G( q3 M6 m; a身 ...
Lolita 发表于 8.9.2010 23:38

7 ^) `& p. O, t3 b    如果是个活了28年不断求爱却被拒绝的处男，你就可能不是那样的想法了。无所谓啦，现在最重要的是减到标准体重，起码有个追求女生的最基本最基本的资格。

Lolita

如果是个活了28年不断求爱却被拒绝的处男，你就可能不是那样的想法了。无所谓啦，现在最重要的是减 ...
% ?9 b% o: _1 S/ ^  h% dDickChinas 发表于 8.9.2010 23:45

7 w% v/ f# x& e% U
- M) ]: R+ \5 u" G^_^  不要那么在意啦，感情的事情，不是单独一个外表就能搞定的。
5 R& \! t% C- A, j0 r$ P
% J) \! w0 R% a2 u$ _" G# S如果一个女生仅仅是因为你的容貌不接受你，只能表示她并不爱你，连帮助你面对的勇气都没有，所以何必在意。

# ]) v6 n- C" E" @% x$ p- c嗯，希望你减肥成功，也早日找到自己的幸福~

DickChinas

^_^  不要那么在意啦，感情的事情，不是单独一个外表就能搞定的。

9 d8 d/ s" e* C如果一个女生仅仅是因为你的容貌不 ...
Lolita 发表于 8.9.2010 23:56

0 z# h# W9 ]6 [$ W

' q; o; k3 D1 {! u5 L7 k9 f    谢谢MM，不过，我还是会继续绝食下去，没办法。