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楼主: DickChinas
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请问不用的衣物扔在哪儿? KLINIKUM

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41#
发表于 6.9.2010 17:14:25 | 只看该作者
这么做对身体的健康不好,可以选择少吃肉食和脂肪高的食物,多喝水多吃蔬菜水果。慢慢的也会减下来的。
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42#
发表于 6.9.2010 19:11:19 | 只看该作者
恩我大学时候也疯狂减肥 后来瘦的不行
! K. U' E8 S  G) e' B6 n- U以我亲身经历还是想劝lz 身体健康最重要 有些对健康的损害 你短期看不太出来4 A) O: P9 g  B8 o$ x# I" d
但是日子久了就看出来了 别把健康不当回事+ a# c& S8 |, [: G
健康就像卫生纸 看着多 用着用着就没了 等你真失去了健康才知道啥叫后悔
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43#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:44:17 | 只看该作者
拜LZ一个!非常佩服~( k. r) J% \6 n5 K8 {6 s
stein2k 发表于 6.9.2010 04:12

7 k9 J4 V/ h8 R
' Q& d: E6 v1 B
" t3 E' |, v7 V. h: S0 ~   
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44#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:45:42 | 只看该作者
那么多天什么都不吃?崇敬ing3 T, D  Z. L& v* ?
香槟宝宝 发表于 6.9.2010 05:15
1 [% ~* B$ ~6 d* f. s) ^  M

" B1 R/ F; O5 f* {5 y0 g# S" _- J; D* t
    后来改为周绝了 一周吃一顿 除了水 我还是每天早上喝一杯加了糖和奶精的咖啡的
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45#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:46:54 | 只看该作者
LZ的瑜伽是和DVD一起练吗?可以开个班了。0 W+ Q/ [$ w6 ?2 ^
yoyo73 发表于 6.9.2010 08:45
3 N( h0 s8 b% Z' [) K( |

* ?. C. L; U8 n: O5 |
  z( O; p( H: F; u/ H7 L    下载的 其实是女生来练习的 但是我没有男的瑜伽的教学片 所以就跟着做女生的那种了
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46#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:47:29 | 只看该作者
哇~虽然是来打酱油的,还是膜拜下了8 d8 t  b: X* Z* r
3721 发表于 6.9.2010 08:56
/ f1 B& c/ A0 V8 n/ M! Y

, M$ L! W2 d5 u6 D  b
/ C( s  L) [6 f    谢谢捧场
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47#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:48:15 | 只看该作者
50T-50J, 神人也。。。。。
$ Y  Z3 q- z( n/ s# |$ h萝卜土豆 发表于 6.9.2010 10:01

; J; F, r9 Y2 @; d
5 [4 x9 Z4 K) ?* Y
/ [& n4 ~, x. N/ {    还要再减35J左右
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48#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:49:32 | 只看该作者
很多人忍着忍着还是不习惯,要不怎么那么多人膜拜LZ啊。: {4 R9 @0 X+ V* m/ z. `6 ]
笑对人生 发表于 6.9.2010 10:12
, g9 d$ J& J5 F
3 i- `9 V2 t2 r2 l/ F
2 ^3 }( I+ v. L  [9 p( H
    确实蛮考验人的 不过过了几天后饥饿感就不是那么强烈了 再熬熬就会越来越轻松越来越有信心
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49#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:50:01 | 只看该作者
必须也膜拜一下,楼主好强3 g1 M( W- V. T( y' e% d4 Q3 ~
ladygaga 发表于 6.9.2010 10:55

# U$ B1 l4 P1 v6 |7 [1 M5 z* h
4 m& F2 n) e; \! H/ l% i% v  f3 D" X2 u! o4 V" d0 k( b: N7 q
    谢谢MM捧场
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50#
 楼主| 发表于 6.9.2010 20:51:00 | 只看该作者
赶紧拜~~ 偶像啊~~" t- a$ Q( l/ N: b! P, ?

5 u8 b# s% Y  X0 E* F, B7 }, P* t不过我还真不能瘦那么多,变芦柴棒了~~* }- b3 Y! w9 m3 _! s1 L
jiuri1225 发表于 6.9.2010 12:58

7 a$ Q8 k5 L$ k
  i: j# A  B7 D6 C
; U, e4 g0 R. @4 s/ i. x    打算还得继续减35J左右
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