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这个方子是我在其他论坛看到的,本着什么都要试一试的精神,我做了一次小白鼠,想不到,真的有效哦!虽然不是立竿见影那么夸张,但是效果真的是看得见的
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请准备以下这五样东西.... 在德国有些东西买不到,我是叫别人带过来的: @1 k6 S: `$ f+ b" }
1. 银杏粉(注意哦,这里的银杏是百果) 7 f) K- A% O" Z! ^$ F2 A9 b
2. 山药粉(即淮山)
- H! k5 u( r' P& X5 e& }/ _9 }2 _4 l3. 薏仁粉(即薏以仁) + U4 Y) X J8 y7 z T5 Y
4. 杏仁粉(一定要是甜杏仁,不要不认真看贴然后买到苦杏仁哦!!!苦杏仁很难喝……)
+ H- b8 t$ \+ _. _5. 全脂奶粉或奶蛋白粉 " V& e- F+ e; Y: N e- Z
& c9 ?/ O! k% v+ W( w* a各一汤匙 银杏和杏仁可以略少 奶粉可以稍多
9 i, N( Z8 j, i1 C5 o6 k拿个500cc的杯子 把这些东西加进去后 约呈2/5杯
s! A9 M% V# G! E. j# S1 t* ^用微波炉充分加热或者放到奶锅里煮熟才可以使用哦! 4 }. B8 W* X- q5 y0 R4 [; D& f" z
味道不错 若要增加口感 稍凉后 可以加点蜂蜜调味 3 E& C0 d( C# P+ K
清晨起床当早餐喝掉 + u2 o$ ] b+ ?; u, o
晚上吃过晚餐到睡觉前这段时间 再喝一杯 $ D9 {+ ?3 I& k1 V
因为全脂奶粉或奶蛋白粉有热量 所以晚餐可以少吃点 ( C; N( p1 A- a! {2 h- e7 W6 M! v
6 g% f# B) }! e, v1 e6 R8 k( C如果每种粉都买一斤 待喝完 大概可以长1~2个罩杯(最好不要一次买500克啊,先少买一些,试试再说!)
4 Y. o" g3 [! z请注意 够大了 就停 9 u% Q& w' ~, C' C y( `/ a7 H
否则贪大 比例上不匀称 也没有什么美感可言9 ~* R( I7 f# k- v$ O
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