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【常吃十种食物,赶走皱纹,留住青春】
( w; ?6 ~" K/ X* v9 j1 f1、燕麦减少脂肪;0 X- k% }4 N: Y* \1 K0 L
2、葡萄抗氧化;
* S# d1 e! v% {) y3、番茄延缓衰老;9 U3 p+ I8 o( S
4、茶叶防辐射;
$ H* p2 {6 F; `+ {' D q5、姜减少色素沉淀;
1 j8 }) v' x# `* D6、醋增强皮肤活力;) ^9 I+ z+ H9 j
7、黄豆调理雌激素;
2 C8 i8 g& g P9 j+ E8、米饭防止肌肤干燥;$ p$ d C$ ?& v& z, H
9、菌类调节免疫系统;
6 T1 Y% m/ `: K" b# i10、红酒提升气色。
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