慕尼黑-2018婚礼造型开始预订！【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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【食物的颜色密码】
- d9 a% Q9 l4 O. a' T" C1、白色：富含蛋白质，美白补水
& T6 m$ ?! a. B9 i  V- t2、黑色：抗氧化滋补，益脾补肝，黑亮秀发
& Y1 i; T6 N( n) y3、红色：补铁，增强体质，抵御感冒病毒
4 k6 H+ [$ Q* |. _6 ?" W4、紫色：延年益寿，含花青素，抗血管硬化，防止脑中风
  b' i! L3 {3 m! Q* m3 W( X5、黄色：富含维C，A，D，保护粘膜组织，促进钙、磷吸收
6、绿色：富含叶酸，清理肠胃，含天然生命元素钙。

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1、女人味十足的酒红色眼影，在瞬间提升女性特有的魅力。
1 G; j- M: w, j; P2、绽放华丽质感的银色妆点在眼角，衬托明亮清澈的眼神。
3、在保持唇部粉翘的同时，略微的哑光质感让整体的妆面更显平衡。

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【喝水瘦身法】
1、起床：淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃大扫除；
2、工作中：柠檬水，帮助肠胃排毒，同时柠檬的气味还可以舒缓神经，提高工作效率；
( [" \) S- L" i- p$ J$ Y* G3、午饭前：暖开水，降低饮食分量；
/ A3 Z# x: F6 K* a; i/ U4、下午茶：花草茶，抑制食欲，护肤养颜。

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小P老师【发型】
+ T! p8 C: _: y0 `+ _1.均匀喷上发妆水。
% v- a$ p) F4 p) N" c2.头发分为上下两个区，下区用32mm卷发棒上卷。
' j0 E# y0 i6 y  }$ ^; G3.上区同样处理。
6 Z: L  w6 b# n4.预留出前额的头发。
5.抓起耳上的头发扭转并固定。
6.前额头发逆梳刮蓬。
  C: d4 `/ r8 t/ [+ M* K. d7.发束向后放，表面梳顺。
8.扭转至之前的发髻处并固定。

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【白领护眼茶饮方】
4 T6 H4 P3 P9 @! h2 j菊花15克，枸杞子30克，黄芪20克，当归10克。每天泡水喝。
该方黄芪补气，当归补血，枸杞子滋补肝肾明目，菊花具有清热解毒、平肝明目功效，可共同达到益气养血、明目的效果。

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【脸型与领子的搭配法则】
) L$ N3 V7 c: ^) V小脸的人：适合高领、半套头领、小立领毛衣、领部装饰有珠片或珠管花。
: s$ ?4 V* G" L: o胖脸的人：V字领、小圆领、小一字领的深色毛衣。
* `4 i2 p8 S( q) ^* y4 ^; x, D方脸的人：连体的小包领、低领、圆领毛衣。

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【自制黄瓜面膜对抗油腻】
9 I. R' {$ A+ O  m$ K材料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量；
0 I! B) N, K( t' Z5 k制作方法：马铃薯去皮；小黄瓜去头、尾切块，装入榨汁机打成泥；加入适最的矿泉水，过滤取液；加入面粉搅拌均匀；
4 G0 ~% p* P6 l! `" @, U使用方法：用温水洁面后将面膜涂在脸上，20分钟后洗净。一周2-3次。

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女性要注意必须避免的催老手法：
①擦精华液：直接擦脸× ，先用掌心搓揉√。直接擦不利于活性成分发挥。
' G- w( ~& d- z8 g2 D* H②擦眼霜：横推眼霜× ，指腹点按√横推易增加眼部幼纹。
9 o" M4 z* Q9 ]1 ~$ o# {2 K" L/ q③擦爽肤水：用手拍× ，以化妆棉轻拍√。直接拍若双手不干净反而影响效果。
' U' Q& \  A" u) b! T: i" m& O④涂粉底：向四面推开× ，从上向下擦√。从脸中推开易越涂越厚

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【美容减肥茶】
1.节食者——乌龙茶；2.浮肿者——薏仁茶；3.压力造成便秘——荷叶茶；
4.节食便秘——决明子茶；5.涨气者——大麦芽茶；6.消脂——柠檬茶；
7.积食——普洱茶；8.护胃——玫瑰花茶；9.清火排毒——菊花茶；
10.油腻——陈皮茶；11.食肉者——山楂茶；12.利尿降脂——酸溜根茶。