慕尼黑-2018婚礼造型开始预订！【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

yananq

【果蔬瘦身冠军】
# s& h. B  n4 O
①瘦脸冠军西芹，热量少，咀嚼性强；

+ A* V9 B8 y4 o  I- v②瘦小腿冠军西瓜，排盐消水肿；

③瘦腰冠军草莓，含有天冬氨酸除腰部水分脂肪；

; _. F0 Y- H( T  v④瘦大腿冠军白萝卜，含有芥子油，燃烧脂肪；

1 `; j0 L" i; \1 _8 Z⑤瘦小腹冠军番茄，排除肠道毒素油脂；
4 O9 T  s" Y4 [" O/ x2 m
+ a9 @3 j6 v2 C2 E  i⑥瘦背冠军葡萄柚，热量低影响人体吸收糖的方式

lovebabyG

, Y+ L" N1 _$ o- F我来咯~~ mm人超级好的说，一定要帮顶！！ 我生日的时候在mm那里照过一组照片，效果不错，因为我平时也化妆，但是化不太好，就在安燕那里上过几次课，她给我做的教材吓我一跳，超级赞  谢谢啦~~~~

安楠

呵呵，好噢，我也要化妆

yananq

; F2 y+ K9 b6 f" _) c7 v& _【如何抢救剥裂的唇】

1 Z; w2 v) Q0 E! R# T% c/ z抹上厚厚一层凡士林，然后用旧牙刷，以圆周方法刷唇。牙刷可去角质而凡士林可深层滋润。接着用温湿毛巾擦拭嘴唇，一天内重复几次，直到嘴唇柔软，光滑。

supermajias

回复 25# lovebabyG

  l2 K0 `3 g0 T! d1 P3 w0 H: v. H
    你什么时候跑去给人当托了？还变了性了。那天踢球没见你变女的啊。

yananq

( @2 M* w7 g' ~% [; L/ B& g& q【女人必须做好的抗老工作】

( A2 q% v& n7 N9 W% [1. 补钙；
4 v2 S3 D! f6 g; t
# @2 p7 \* u& s5 X2.补充纤维素；

3.补充叶酸；
# I$ h' Z* l) ~* F. |4 X4 C2 D
4.每天吃早餐；

" x; [" l! A+ J5 L+ p: O6 H5.饮食多样化；

6.每晚按时睡觉；
! u$ \4 U/ F9 f4 b- N5 y7 b
$ z  w! k7 z/ O+ P2 b" i7.抽时间做有氧运动；
, V6 P- B7 }' o' X. B
) F  J" @8 x0 q7 Z! P0 i8.做增强力量和柔韧性的锻炼；
# Z9 U. i" Y( w
9.不急于起床；
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10.保持稳定的理想的体重；

11.饭后强迫自己运动；

4 E$ l0 A; v0 _# R8 r- {12.不要久坐；
; k0 m4 m5 H# Y1 V1 Z- K* X7 W
2 z$ o: h2 S9 w8 M  A5 [13.服用Vc和Ve。

lovebabyG

回复 28# supermajias
# t$ c2 m5 T, d
* @, F4 W; O. w: I$ |" a6 O  T4 e你是哪位呀，这个号以前是我老公申请的，后来都是我在用了。 如果你不了解情况，请不要乱讲话。我确实觉得楼主发型和彩妆弄的都挺不错的，才在这里说几句，对于做托这种事本人不敢兴趣！

yananq

2 ~. k' L$ m8 _4 w, s6 O

( Y8 h) c6 z: [【美甲一定要知道的7原则】

9 A7 o8 O. E8 T8 D: J①涂甲油前先上底液；

②勤修死皮；

③勤用护手霜，涂完要仔细按摩；

3 Q7 m  V; q7 l9 B& y④修剪得宜。不要剪到肉里，长度和指尖平行就好；

9 ?2 W. w% V5 a0 ~& A8 W⑤别和指甲根的硬皮过不去，这些硬皮对细菌和真菌来说是天然的保护屏障；
4 O" G! z: z, N( B
) _. a8 ~4 v/ O, d7 u* D⑥避免粗糙的金刚砂磨甲板，换个柔和的锉刀吧；
7 o* Z! A# m1 }( g7 w
! j4 l) l# P: W$ y* f! ]⑦少和清洁剂亲密接触。

Arcsaber2008

楼主好专业啊！

Arcsaber2008

有机会一定向楼主请教彩妆方面的知识！