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楼主: yananq
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慕尼黑-2018婚礼造型开始预订!【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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21#
 楼主| 发表于 1.11.2010 18:22:01 | 只看该作者

【果蔬瘦身冠军】

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本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:06 编辑
" r: r# Q9 Z' ?+ J* W3 G5 v& X" d; m/ E! ?% \
【果蔬瘦身冠军】) k; t5 c8 M" l1 R1 U; I

/ w8 ?2 e: c9 M1 p  k- w9 ~$ Z  t5 q①瘦脸冠军西芹,热量少,咀嚼性强;
9 t' X5 ~+ h7 {9 ~: Y
* V# p) b: ~/ Q& c# t. G, W②瘦小腿冠军西瓜,排盐消水肿;
5 B* Z9 y1 E! o: J- Z% m- _+ X) J: v2 J6 S0 X# o9 w! u# v
③瘦腰冠军草莓,含有天冬氨酸除腰部水分脂肪;* Y4 A- _% S$ [3 {' j
6 w# e. {, N/ P: M- |9 Z
④瘦大腿冠军白萝卜,含有芥子油,燃烧脂肪;
8 q( K2 k( H% O- n. `+ e' {5 b# c. K0 n1 A3 f/ O  R% {, c- a
⑤瘦小腹冠军番茄,排除肠道毒素油脂;$ l4 W" J) P5 [) C% B4 q) f$ y1 M

& |% z# T$ t5 X) |4 [8 p! q9 V⑥瘦背冠军葡萄柚,热量低影响人体吸收糖的方式
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22#
发表于 2.11.2010 21:51:10 | 只看该作者
本帖最后由 lovebabyG 于 8.11.2010 12:27 编辑
, X( C" z2 y0 q0 W, R+ H% K* S8 Z4 e6 D0 m/ k$ h  I$ h; D
我来咯~~ mm人超级好的说,一定要帮顶!! 我生日的时候在mm那里照过一组照片,效果不错,因为我平时也化妆,但是化不太好,就在安燕那里上过几次课,她给我做的教材吓我一跳,超级赞  谢谢啦~~~~
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23#
发表于 3.11.2010 19:38:21 | 只看该作者
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24#
 楼主| 发表于 7.11.2010 21:00:10 | 只看该作者

【如何抢救剥裂的唇】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:08 编辑
' B4 g: v/ p0 [$ d3 S- {$ r7 d3 E4 N# x% j0 @, M' s8 a, W
【如何抢救剥裂的唇】
8 a- [" Z8 \% j2 ^" H# X8 z: o  v2 r% x
抹上厚厚一层凡士林,然后用旧牙刷,以圆周方法刷唇。牙刷可去角质而凡士林可深层滋润。接着用温湿毛巾擦拭嘴唇,一天内重复几次,直到嘴唇柔软,光滑。
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25#
发表于 7.11.2010 22:36:34 | 只看该作者
回复 25# lovebabyG
4 F, |$ T1 b8 w. a( F. h  B; X, X$ Q$ _6 v. |* a6 ^# i+ H  z

, E  G+ K. C4 g' e    你什么时候跑去给人当托了?还变了性了。那天踢球没见你变女的啊。
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26#
 楼主| 发表于 7.11.2010 23:02:42 | 只看该作者

【女人必须做好的抗老工作】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:10 编辑 4 A7 m8 v+ ?9 M0 O& q# W. A

% q& e5 e: g7 u8 F【女人必须做好的抗老工作】( s0 F! k& L3 K, f: ?

- `) T, a. z3 b8 p1. 补钙;
, M) y/ l! ?, q
$ D2 e/ _" |! ~2.补充纤维素;
; H6 V, T; ?/ q; g' ^( W
4 c6 n1 ]5 M! a1 g& B- |# ]3.补充叶酸;
3 y; F( i) x, t# M2 i4 c' V1 j& T  C" P: k
4.每天吃早餐;) ^  _1 Y+ L7 a2 T+ G* K0 ^; S

0 R+ a2 p4 |+ z2 J# ^, M9 G6 u  E5.饮食多样化;
# ^0 X# }. J6 h
5 T' K/ ]0 I8 O; E( R+ z6.每晚按时睡觉;
9 X4 l0 I4 H6 C/ U. u
2 U) ~4 @% D8 X5 F, t7.抽时间做有氧运动;4 Y8 k1 n# r  U, c- P1 f

' |& Y* L" Z  v2 L' \8.做增强力量和柔韧性的锻炼;0 |' i) j( R: h
$ R: y7 |) C* X. @
9.不急于起床;
' r( }6 J) E/ }+ k2 x" T  b2 D* o! K: j) _' }5 m
10.保持稳定的理想的体重;
3 C9 [: f/ ]* `6 t4 h; Y  f% ^! P0 P
0 f$ ?4 |1 d8 g' G$ i# b1 B11.饭后强迫自己运动;9 T' o. K8 Z3 J+ K, t, T" y

# `; i/ l4 h# e! J. C3 D* h12.不要久坐;
2 G; ~7 C0 i6 {& u0 V
& k' v& b/ C4 a, z13.服用Vc和Ve。
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27#
发表于 8.11.2010 00:21:10 | 只看该作者
回复 28# supermajias ' R4 O/ D2 X* t/ h/ ?  a' R
' r( S1 K3 z6 W& U4 a6 ]# M
你是哪位呀,这个号以前是我老公申请的,后来都是我在用了。 如果你不了解情况,请不要乱讲话。我确实觉得楼主发型和彩妆弄的都挺不错的,才在这里说几句,对于做托这种事本人不敢兴趣!
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28#
 楼主| 发表于 11.11.2010 20:53:56 | 只看该作者

【美甲一定要知道的7原则】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:14 编辑
' d+ z3 W3 V9 l1 P8 u& l( B8 ?. Y( d0 C  }6 }( \# @7 n

/ o4 I2 F' K/ x8 K【美甲一定要知道的7原则】
- d* L: B- S5 z+ h. G; ~3 K
2 p$ M6 ?4 B) w& E0 Z& k0 O①涂甲油前先上底液;0 a! |5 V7 X& J, D$ t( k: G
9 m5 I3 `+ M; N0 R) u6 J8 y7 k& _
②勤修死皮;
0 G$ g" z9 }% k+ N4 A: e* [- E8 X: j9 a6 m* [+ G
③勤用护手霜,涂完要仔细按摩;
1 W  ^7 h  v( e+ r6 F( _
7 l! [1 [- Z) o- g6 _④修剪得宜。不要剪到肉里,长度和指尖平行就好;
' [$ Y4 K! n* D* v4 A
. U- ?2 i* `7 z1 |⑤别和指甲根的硬皮过不去,这些硬皮对细菌和真菌来说是天然的保护屏障;, e2 c% K& m4 I2 c& d6 L

4 n" u$ D, k! n% e6 l# y" ~( u' O9 R⑥避免粗糙的金刚砂磨甲板,换个柔和的锉刀吧;
& Q7 `4 g3 b: ~  O
8 ~  y' ]8 @8 c# M/ s, S5 Q⑦少和清洁剂亲密接触。
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29#
发表于 11.11.2010 23:21:05 | 只看该作者
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30#
发表于 11.11.2010 23:22:55 | 只看该作者
有机会一定向楼主请教彩妆方面的知识!
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