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楼主: yananq
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慕尼黑-2018婚礼造型开始预订!【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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51#
发表于 15.12.2010 17:51:13 | 只看该作者
即时机票
嗨,现在用那个东东盘头顺畅多了,同事都问能在哪儿买,你知道慕尼黑哪里有卖的吗?
' F+ U. \3 l+ U) M4 ?2 G' x1 v谢谢支招给我,准备周末去剪刘海
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52#
 楼主| 发表于 16.12.2010 00:03:43 | 只看该作者
本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:53 编辑 ' M3 L- v% P: l" |5 f, X: g
! `- O" e8 O& C
回复 jill 的帖子
( Z5 L4 ^! s7 `4 `
1 W" I* J% J7 B7 \% |* R1 B+ e. [; w; E5 w1 q4 _
我在几年前买过跟你这个很相似的,我帮你转转,发现了告诉你
" {) u8 _% K9 h( s* M) {+ _% Q8 ~% V& z  e0 B% {9 j% ?
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53#
 楼主| 发表于 23.12.2010 12:06:54 | 只看该作者

【女人这样睡越睡越苗条】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:53 编辑
. K4 p6 Q+ Q) X/ ^3 A
+ G# Q# d" ^7 g# D【女人这样睡越睡越苗条】( c% |4 t; {+ U- s9 H# ?
8 G& m+ {" H+ R' B7 M1 k
1、睡眠不足,你会食量增加;
, C3 n$ F; y) A( C3 m; Z
0 J% A9 r' z! ]) k' i" a2、睡眠不足,你的脂肪储存会增多;
/ `0 ~" R$ t5 D/ S1 i6 r) z0 ^& i9 B) n+ F5 h0 {
3、睡眠不足,你的体能会降低;
" d0 Y" B4 I) _. U2 }5 h) }+ e6 O
4、每天睡足7.5小时;
: J) I) L* O4 k2 X# l
- J6 I, h" T( u5、要打造一个良好舒适的睡眠环境。6 v/ o+ s; g% Y+ U7 _
4 I# j( {8 k9 t9 z7 ^) Q* G
6、调整喝咖啡和喝酒的习惯。下午2:30以后不喝咖啡,睡前3小时内也要绝对避免喝酒。
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54#
 楼主| 发表于 3.1.2011 00:30:50 | 只看该作者

【早安面膜急救】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:54 编辑 $ D; t2 \; f( X" n* t
% e0 G) U) Z- k: j/ V
【早安面膜急救】
9 ?! ^8 p( y  U! b* f, l$ A2 n6 Y- u; C' E9 e, N' i' d' D. E
迅速改善熬夜气色差,脸部浮肿,特别干涩。把脸喷湿,涂抹式面膜涂匀,手上也来点,往鼻翼外打圈的按摩是排水肿,往内打圈是提升,各来30次,然后轻轻按压面部轮廓。早晨做面膜不能像晚上那么舒缓安静,这样做可以帮助肌肤迅速醒过来,不到3分钟,就全部吸收了,脸摸起来滑溜溜
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55#
 楼主| 发表于 10.1.2011 04:39:18 | 只看该作者

【每天对着电脑4-6小时的人必看】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:56 编辑
% c* h, C9 O: q8 t7 b1 g
& l1 x; N4 e3 {7 M  b7 i% I4 L# x+ `( \2 u) T5 U  a
【每天对着电脑4-6小时的人必看】
# _$ l2 Y- T5 R8 r& Q
+ T3 w$ r+ M- h4 }, j& m①在电脑旁放上几盆仙人掌
1 P" g6 K" k; @+ r7 M0 ^* I5 Y
0 r3 Z! l. Z9 Q②每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子
* H$ i& L6 d. H7 z
& g4 ^8 e! O- i4 ]( S2 v2 ^: U③上网前先做好护肤隔离
- c9 ]  c; q8 e+ h: m  p0 |
$ @( M! B8 p; F④显示屏上安一块电脑专用滤色板
5 j6 l9 b; d7 {0 w& }+ q. d, s
; q' s. m% T3 D: E) Y⑤应尽可能购买新款的电脑
3 B1 ?3 c" C: J5 C6 V: R; m* j* N! N
⑥别让屏幕的背面朝着有人的地方
0 _( ]$ w2 A! j% \4 _
3 |0 E, `0 I, P% @⑦注意室内通风3 h( t; V2 R7 [% {, C

5 e$ f# z1 H' @, o. h9 O" {5 w⑧多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物1 g! ^4 t) a( Y' K2 o. K) @, X! o
) R% R% R2 Q- S" L) J" y& v. S
⑨眼睛干涩,多吃香蕉。
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56#
发表于 16.1.2011 11:48:41 | 只看该作者
这个帖子,是一定要顶的。# m* @, V  }' a" G
有空写一点在MM那里学习的心得!
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57#
 楼主| 发表于 19.1.2011 20:04:27 | 只看该作者
回复 Elanmm 的帖子7 K% o4 i; R. m: J. K

# N; L4 a3 s1 j6 e谢谢Elanmm~~
2 h7 v" J# D8 }8 f
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58#
发表于 20.1.2011 20:22:15 | 只看该作者
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59#
 楼主| 发表于 20.1.2011 22:23:40 | 只看该作者

【如何培养自己的气质】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:58 编辑
! G; z7 |' B- ^! t' R
: |0 O/ f( ?8 B! Y! P% i【如何培养自己的气质】
6 ^7 ?5 H  l) J$ k( u
4 c( y! w7 p. M9 N4 O, c1、接受自己的面貌,每个人都有独特的气质和优点;
$ y1 w* g/ |  h4 n
8 L0 Q  c$ z  a2、对别人给予信任和关心,热诚与关怀;  i5 K, Y) |8 T4 B. s, b! ^
$ F- y- T! p! J7 d8 n; g- K. Q+ w6 F# g
3、充满自信;1 q5 c5 _5 ~' j7 ?4 E
. j; m" S0 j4 P! }: O7 \( e, ]
4、保持幽默感;
) {7 ^: t" U2 i# \
; Y1 l2 z0 ^$ m" Z; q9 G) |5、不要惧怕显露真实情绪,喜怒哀乐都不要隐藏;
9 n8 Y1 m- i2 }. U" n& E% w$ ?7 e7 ?. b, s/ O' y  c8 L7 D* e
6、不要斤斤计较;5 ~- h) Y3 ^- B* H1 S# E) o' Z

+ X& l" g& ^% ~9 p7、不要自视清高;
2 n# ~- ^  d0 Y5 }6 m7 Z! {, q
' G' e" _! b8 h1 F) A8、不要忽视仪表,要端庄整洁。
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60#
 楼主| 发表于 27.1.2011 21:38:32 | 只看该作者

【五个美发护理小Tips】

本帖最后由 yananq 于 11.4.2011 00:59 编辑 0 ~, U+ R7 ^( j5 n
( @9 K# @/ @; c
【五个美发护理小Tips】- u" n$ M7 X" ^
6 [( X0 @1 }/ _# [; ^& `' O# _
1.温水洗头,水温一定要适中,切忌温度过高的水,对头发会有损伤。
6 Y& D6 X/ u3 u% ?
3 W+ Y7 ?$ [  M, x2.选择滋养水润型洗发水,润泽发丝,补充营养。$ b0 r5 Z3 H, `+ ^0 |* `. E( v

7 q* i3 q% S9 p. J6 M+ @! j3.隔天使用精华发膜,深层滋养,减少干燥、分叉和断裂等情况。
  _+ ]4 Y2 T% Y, ^) P  g* W4 m- C6 w& ?& ]: o" w9 ?5 N
4.睡前按摩头皮,闭上双眼,用指腹轻轻按压。
1 X% K3 c% k' o
! _& @( T6 v8 O2 X; ?, r5.多吃蔬果,身体健康头发才能柔亮可人
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