聊聊吃素这事儿 （转贴）

游侠

刘力红的“思考中医”。

潇潇雨下

游侠 发表于 11.3.2013 10:35
若说经典，黄帝内经，伤寒论，都看过。以前也看过中医学的教科书。我觉得，就是了解一些道理吧。一些方子 ...

徐文兵对某些文字的理解确实有争议，不过他是第一个让我了解到传统中医的人，所以印象很好。黄帝内经，伤寒论，光是看，没有机会实践，所以进步也不大。你对养生的看法我非常赞同，运动也要讲究适量，过犹不及。

游侠

潇潇雨下 发表于 27.3.2013 20:26
徐文兵对某些文字的理解确实有争议，不过他是第一个让我了解到传统中医的人，所以印象很好。黄帝内经，伤 ...

我对徐文兵印象也很好。

我强调养生运动，是因为不少朋友说到运动，就说，我每天长跑，我经常打球，我去健身房，诸如此类的。这也有一定好处，还有乐趣。只是从健康角度来说，是偏体能锻炼，而整体效果有限。同时，还有你说的过度的问题，反而有一定的损害。

我们不是医生，如果没有其它什么特殊因缘，也就不指望能学会治什么疑难杂症了。知道如何养生就好。哈哈。