励志做个瘦丝！！再来过---断食篇

瘦丝 · 发表于 8.1.2012 09:19:17

走失的猫发表于 6.1.2012 19:53
哈哈！终于降到55了。。。但愿平台期终于过去了！圣诞好吃好喝了一个礼拜，这两个礼拜开始正常上班，运动量 ...

也来祝贺一下！加油加油

瘦丝 · 发表于 20.3.2012 10:19:08

回来了

瘦丝 · 发表于 13.8.2012 22:35:49

重新开贴

mirandawang · 发表于 14.8.2012 09:37:53

瘦丝发表于 13.8.2012 22:35
重新开贴

嫩中间有坚持吗？

瘦丝 · 发表于 14.8.2012 19:38:06

mirandawang 发表于 14.8.2012 09:37
嫩中间有坚持吗？

没有有计划的进行食量控制，想吃什么就吃了，所以体重一直没有显著下降。。。。

mirandawang · 发表于 14.8.2012 20:06:53

瘦丝发表于 14.8.2012 19:38
没有有计划的进行食量控制，想吃什么就吃了，所以体重一直没有显著下降。。。。 ...

能保持就行！

grace5108 · 发表于 29.8.2012 11:43:36

瘦丝发表于 9.11.2011 22:23
11月9日体重：55.6kg
12月1日体重：54.3kg
1月1日体重：52.9kg

出去度假两周每天早餐午餐正常，晚饭只吃水果，有时下午逛街的时候还有吃甜点，每天步行数小时。
体重：51.5

呵呵还好回来继续

瘦丝 · 发表于 29.8.2012 11:46:42

grace5108 发表于 29.8.2012 11:43
出去度假两周每天早餐午餐正常，晚饭只吃水果，有时下午逛街的时候还有吃甜点，每天步行数小时。
体重 ...

呵呵要继续

mirandawang · 发表于 2.9.2012 10:49:42

grace5108 发表于 29.8.2012 11:43
出去度假两周每天早餐午餐正常，晚饭只吃水果，有时下午逛街的时候还有吃甜点，每天步行数小时。
体重 ...

这次瘦的好快，嫩要保持住！
说实在的嫩这体重已经非常ok了，我这么重还穿短裙呢

德国开元华人社区开元周游