|
本帖最后由 11235813 于 12.3.2013 13:03 编辑
, s0 o% n) ^. r+ P( A4 e" d% Q! x* @& _/ W/ Y7 Q1 _, R
Seepark , 9:00am -9:40am , 请提前一天站短我,另手机是017636770200。九点整十二号楼附近见,出发去别的地方 :)
+ C; Z- {+ b7 I6 m穿运动鞋,给自己带点水喝。
v& r, M, ^* N: K% f/ J: H# u- L! t动作不难,塑形效果蛮明显,在未节食条件下:)" t, W2 l8 O4 h0 H* y
带小孩也可以* A$ D. C9 Y! |; {
姐妹们每天要留出关爱自己的固定时间段0 `. ^' x! n2 E
我们的目标,是更健康线条更好的自己,不是仅仅体重数字的改变:) |
|