久违的瑜伽班又要开始啦！！！

915613 · 发表于 13.6.2013 20:39:19

瑜友们明天晚上七点见啦！

Fischren2009 · 发表于 14.6.2013 17:11:26

楼主，地址有点拼写小错误，请改正一下。谢谢！

Fischren2009 · 发表于 16.6.2013 16:48:02

去参加了一次，感觉挺不错，虽然对于我新手来说，强度有点大。不过坚持下来感觉还挺舒服的。周周教练基础很好，动作和肢体能力比一般的德国人瑜伽教练好很多，练习的过程中还会帮忙纠正动作。

以后想随着开课，一直跟着练练，有谁周一同去的没有？

不管怎么说，美女教练，顶一个先。希望在班上结识一些新朋友。

915613 · 发表于 17.6.2013 14:16:09

Fischren2009 发表于 16.6.2013 17:48 % `1 r/ f3 z1 v% @/ d1 D0 }
去参加了一次，感觉挺不错，虽然对于我新手来说，强度有点大。不过坚持下来感觉还挺舒服的。周周教练基础很 ...

谢谢任哥！通过长期的练习你会更喜欢瑜伽的！加油！

dujuansmiling · 发表于 20.6.2013 21:22:45

Fischren2009 发表于 16.6.2013 17:48/ `; I) R6 i4 E* l; c5 v# N
去参加了一次，感觉挺不错，虽然对于我新手来说，强度有点大。不过坚持下来感觉还挺舒服的。周周教练基础很 ...

任哥说的对！周周教练很专业也很敬业。之前就一起练过瑜伽现在重新开课真的很赞！希望能够有更多的朋友一起练！在德国还能有那么好的中文瑜伽老师真是很不容易！

hsu3 · 发表于 24.6.2013 16:59:27

之前就一起上过课，现在又开班了，太好了～

小莛紫函 · 发表于 25.6.2013 08:25:51

915613 · 发表于 3.7.2013 20:37:05

每次和大伙一起放松身心的压力，真是让人无比的喜悦！

跳跳糖 · 发表于 4.7.2013 13:50:24

请问要准备一些什么东西呢，新手跟的上课吗？

915613 · 发表于 4.7.2013 16:07:14

跳跳糖发表于 4.7.2013 14:50
# \0 R0 a5 U7 g- X W请问要准备一些什么东西呢，新手跟的上课吗？

你好，每次来的时候自带瑜伽垫和带上或者穿上宽松舒适的衣服就好！

不要担心是不是新手的问题，因为在练习瑜伽体位时每个动作都会有选择性的，同样的动作保持在令你自己舒适的位置上就好，其功效都是一样的！

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