备孕期十二个注意事项有：

aibai

（1）提前1年监测记录体温的变化；
（2）提前1年做一次全面的身体检查；
（3）乙肝疫苗需要提前11个月注射；
（4）提前10个月必须要改变抽烟喝酒熬夜等不良的生活习惯；
（5）提前8个月注射风疹疫苗；
（6）提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物；
（7）提前6个月看牙；
（8）提前5个月抗体检测；
（9）提前3个月补充维生素，尤其是叶酸；
（10）提前3个月停服避孕药；
（11）提前1个月洗牙；
（12）提前1个月放松心情。