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本帖最后由 11235813 于 12.3.2013 13:03 编辑
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Seepark , 9:00am -9:40am , 请提前一天站短我,另手机是017636770200。九点整十二号楼附近见,出发去别的地方 :)
* ^6 G+ L2 S( y- S3 a穿运动鞋,给自己带点水喝。1 z0 e6 C+ W3 F; \ Q
动作不难,塑形效果蛮明显,在未节食条件下:)
1 F Y, T/ h3 u7 A$ c带小孩也可以
8 _+ E/ o& k& y+ I* ^姐妹们每天要留出关爱自己的固定时间段, N6 W V) ~1 J0 ]4 m
我们的目标,是更健康线条更好的自己,不是仅仅体重数字的改变:) |
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