想去健身减肥了，大家给推荐给健身房吧。

lifeinerlangen · 发表于 12.1.2009 17:00:02

赫赫，我又来发帖咨询了，如题想减肥，有什么好推荐吗。谢谢啦。

Angevil · 发表于 12.1.2009 17:31:20

每天小树林里跑步就很不错，何必花钱。

lifeinerlangen · 发表于 12.1.2009 21:39:36

赫赫，这主意不错，谢谢哈。我本来也这么打算来着，就是最近实在太冷了。就在家里跳跳舞减肥了。 2# Angevil

candice · 发表于 12.1.2009 23:28:20

在家里跳舞,一个人怎么跳，跳舞毯么

qing818 · 发表于 12.1.2009 23:43:22

呵呵，跑步的确是最好的，不过会感觉一些枯燥．和朋友约好，每周固定时间打球或别的运动最好．
其实，减肥最好的方法就是：早上吃好，中午吃饱，想吃什么就吃，晚上吃一点蔬菜或水果就好．一定不养成吃零食的习惯，长期坚持，就好啦．

silverghost · 发表于 13.1.2009 01:43:30

haha!
Oh yeah

萧薇 · 发表于 13.1.2009 02:35:35

KANDELSHOF后面有个健身房，还不错，一个月18
除了跑步机啥的，还有有氧运动的课程
楼主有兴趣，可以去看看

cheneymx · 发表于 13.1.2009 11:28:03

KANDELSHOF后面有个健身房，还不错，一个月18+ L' @7 T; n- D% j& J
除了跑步机啥的，还有有氧运动的课程
楼主有兴趣，可以去看看' J7 N0 M1 X3 r( w+ W( X
萧薇发表于 13.1.2009 02:35

推荐人入会能拿回扣不?

sindy_lu · 发表于 13.1.2009 13:08:32

游泳瑜伽都不错哦~

萧薇 · 发表于 13.1.2009 18:49:53

没回扣,上次我跟同学推荐去这家健身房,同学也这么问来着
我就是觉得那还不错,设备也还行
那就有瑜珈普拉提还有拳击啥的

德国开元华人社区开元周游