性爱脱敏经验

delover

性爱过后，身体会习惯性爱带来的高量的内啡肽。因此，失恋，分居，都会带来很明显的，强烈的身体上的反应。

这些都是内啡肽水平低下造成的。同时，心理上的信心丧失，缺乏支撑，缺乏交流，孤独感，都会加剧生理和心理上的需求。
自制力下降，内分泌也会失调。这对任何人都是折磨。

一般来说。性是最好的良药。但如果不愿意开放自己的作风尺度的，与价值观有冲突的。有以下经验：
1，锻炼。（接近临界点的锻炼，很辛苦。但身体会分泌内啡肽来缓解疼痛和劳累，可以有效缓解内啡肽饥渴。）
2，社交。（同好友的聚会，人多的场合，可以找到很多心理支撑和慰籍感。可以对抗心理的影响。）

3，刺激性食物。（烟草，咖啡，可可，都是能刺激身体的，可以缓释身体的内啡肽的缺乏带来的渴求。酒精可以麻痹，但是不能缓解痛苦。）

人最长久的痛苦，不在于行事错误，或者被人伤害。乃是无法面对现实，无法顺应自己的价值观行事。
如果你不能和我一样解放人性，不得不面对价值观和生活方式的冲突，希望我的建议能对你处理身体的内啡肽的缺乏，带来的狂躁，抑郁等负面情绪，有所帮助。

祝有情人终成眷属。

我找不到我要的人。
我找不到我要的人。

我找不到我要的人。
我找不到我要的人。

再见。

8284940

Arabica

我找不到我要的人，找不到找不到找不到，我要的人

yuzongcai

慢慢找。急个啥子嘛

keitja

谢谢。   在这个方面，你绝对是专家。。

delover

谢谢。   在这个方面，你绝对是专家。。
keitja 发表于 17.11.2010 00:11

    唉，我只是正常人，把大家都经历过的焦虑经历一遍后，一点感慨而已。