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福來堡[山水學社]國學沙龍第一期/本堡有沒有這兩類朋友,在下願結交

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发表于 28.4.2009 19:25:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 Greenfield 于 24.1.2015 23:26 编辑
( K" x/ |3 H7 x
& ]+ L1 T" Y9 `$ a

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" w( u' m( p8 f7 Y/ B: |
仁者乐山 智者乐水
; {3 r" N' r! ]* d1 n
1 K+ p5 p4 l4 U! U; q! C4 W" o福来堡

山水社
7 L  I+ N( i3 x) U# P8 a6 W
4 @8 d* @9 j% n徒步健行  领略黑森林人文景观
. t, u, ~9 b! O2 @. C- i- W跋山涉水  感受原生态自然造化


) k7 ?7 N3 ?5 K% W0 a4 s8 Z5 L
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片
/ z: F: \' g5 s请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!1 Z. S3 c6 n1 v9 W2 c
9 c3 B. U( Y/ Q7 C* l+ f  j
谢谢福来堡同胞們的支持和帮助!

青野君

Mobil:017627606508   ( J$ @2 e$ S% O
Email:lidongdao@hotmail.com
( H- ]* i1 E9 R1 [* c9 Z. t------------------------------------------------------------------------------------------------


9 Q* Q* j  k; x; _福来堡[山水社W.e.]第211期0904温泉一日泡
& |6 ^$ M& e5 a2 s, S8 h具体时间和地点下周三通知,短信联络!
' t  {/ _9 N2 V# B* B& ?( x

& E" L3 |4 W  S$ O--------------------------------------------------------------------------------------------------
9 f' X, _6 p0 M0 A8 z' u+ O# y# @$ O! n2 j7 {# \
福来堡[山水社W.e.]第194期黑森林拉雯娜峡谷110604
' m# o1 K3 }9 p# J/ z, ]3 [
20110604周六9:30七站台整发
* m4 H$ v7 s! e6 H7 G领队
TWyvern (请补充其他资料): l4 z5 Y2 o4 |2 [$ x; y
4 q% p) v" L/ N! ?5 S! K
此线也是山水社黑森林经典风景线路,08年开社以来备受欢迎,每年甚至每季数次。/ a' K" Q0 E+ Y/ F1 {" D
以希腊女神拉雯娜命名的南黑森林高地溪水,由宽谷Breitnau周边千余公尺高山Halbuck1087, Hoechmart1120及Weisstannenhoehe1190等主峰,4 S% l: j$ x% E
自东北至西南与勺子溪Loeffelbach于勺子谷Loeffeltal西端汇流,在向西经地狱谷Hoellental>>>Dreisam Freiburg......
+ r/ W# U" G" [; ^- t2 N行程6-7公里,历时5小时,常速,野餐、休息,业余难度4/9级
2 k$ ]* C; p$ q; I1 J/ }3 o  [* p3 h路线(供其他远足健行爱好者参考)
* e  C& |( m, O. m+ eHinterzarten - Loeffeltal - Hoellsteige- Ravennaschlucht (Historische Mühle*) - Ravenna - Kussenhäusle - Foelirroald (Seiltrieb) - Ravenna - 3 X+ w/ P$ h/ F* ]1 @
birkhof - Hinterzarten [反向亦可]
) P6 S- P( h* V/ i  q# A' I*休息点
) x( U/ j+ z) S2 N1 d) I4 g. Y去程学期票区域免费。
+ i. P0 _% a3 G: h. R

. A& h, D7 K9 @6 g2 V6 L; H' z1 k--------------------------------------------------------------------------------  X0 l& M9 Z% C: O6 b- W- H! \
福来堡[山水社W.e.]黑森林192#图德瑙大瀑布和海德格尔小屋及高山滑车
( D4 F, Y2 z3 P  w# S# i. C3 Y
20110528周六9:30七站台整发$ n# H$ L0 l' H* z3 @& |7 G
3 U: X* d  F' g4 v1 j$ s
行程5-6公里,历时6小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4/9级
( \% _9 b0 X. k8 C1 f9 Q路线(供其他远足健行爱好者参考)
7 \- G0 }( F+ c  k( TNotschrei- Radschert (Jacobuskreuz) * - Todtnauberg - Todtnauer Wasserfall* - Todtnau
. k6 P/ f" m! Y1 C) ]*休息点
# ~  o4 r) T0 F7 X) V$ i去程学期票区域免费,回程2.5欧pp

9 h. n3 J8 H6 U- {. E1 n% |5 y) \( u# W) \# h" n
-------------------------------------------------------------------------------------------------
, B5 c4 [# g) n. I, |8 t/ a6 y福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-{金峎堡}双镇双堡一日游(新线路)) V/ x6 n, ~# d! ~6 @" v$ A
20110515周日9:50二站台整发
# h) x3 |7 j7 ]/ `' {) u$ }, S( U行程8-9公里,历时5小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4-9级
1 ?1 @1 H8 {) H) m路线(供其他远足健行爱好者参考):
0 [- u' W3 o$ W9 h/ k: J( |4 }5 `Kenzengen(Schwabentor)- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - {Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim}
' D/ w0 u2 l# K9 U* S" J! O*休息点,{取消}4 }8 `& u7 f6 m
学期票区域免费。
# m% A! `' x6 m& c, ^: X# `/ Q( H9 c0 |8 c6 ]
领略历史烽烟,感怀世事沧桑;% P. N0 `" [5 O6 i3 _7 C
远遁俗杂闲碎,亲近自然纲常。
8 y' ^3 j# P6 T  s2 a: Q9 j
, R. a* f, U1 D8 |1 O: k# Y欢迎城堡(含废墟)爱好者同往,
/ t5 T0 C) J# g$ i) M+ X1 B* S
" U5 ^- m) u$ E9 _' F3 S畅谈古今风云,愉悦天地情怀;& Z3 g  D# y4 D: b( s9 O( V# h' P
无尽宜境,何妨独狂峰巅,其时更待!. r# ]: X" N! T* U2 K; @
# I1 E1 H6 \  w) f; `" V* i! D" N0 e
----------------------------------------------------------------------------------------------------2 U5 T8 |* L: n+ ~3 y
福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom' H6 g- x/ @, J* S, {1 C
20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发
# B2 w" e/ U% e) Z% U% S行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级& {1 \, A! t; ^  ]
线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien
5 C0 N$ r7 z$ d, r$ y4 ]4 O4 F8 ]" ~; o. \8 r/ v; T$ \
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' _3 g; `4 m7 R. _$ j福来堡[山水社Wonder Earth]第186期黑森林乌塔河东段探路之旅( J- m6 W. ?) I* j; M+ v6 t% E
20110501周日: u' T# F/ P7 W
行程18-20公里, 历时6-7小时, 业余难度5/9级,3-4P
& d& b" [9 F6 k( e8 a8 _2 T
, i6 _  ^# L$ m8 b) O9 ]
exm.---------------------------------------------------------------------------------------------------
6 @/ J$ F8 k5 E7 }) v0 z3 u. r福来堡[山水社Wonder Earth]第150期1009SA-新城经高脊山至滴滴湖
8 t3 Z1 f" w; Z- C山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!% B3 O" j& l7 ~; s$ O7 {
" g1 n; M+ {3 K& i  U. k1 m
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福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第80期0530SO-后谷HinterTal之上里雪峰
/ q; y* [. l  wOberried——Schneeberg(城堡)——St. Wilhelm
2 ~# W# n1 O' {4 @! v周日早九点正七站台集合出发
4 n# b! }) U* E( t# K

1 W4 G- i" }: S4 w2 Q% Y---------------------------------------------------------------------------------------------------! f; q2 r: W! n; |
福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第78期0524MO-黑森林第二峰-背心
6 g2 x+ f( N0 r; g8 Srefering to 52th W.E. " Q# X4 q. m7 b- u# b2 Q
[山水社]黑森林第25期0530Sa: 贝新峰Münstertal-Belchen(1414)敏寺谷中线[20km]
! }3 _6 \7 Q$ J  ~" Q6 E
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316356&page=1&extra=
) E* [0 Z7 \* N- k5 H" k+ j7 f本次为北线,加缆车费。( A' ?! i% p0 ^
后天周一(节假日)早上9点7站台

# u: V! Q! e( {0 p+ i* G! _! F- J5 n5 E. u1 F5 m2 K7 Q
---------------------------------------------------------------------------------------------------3 t( R! A" ^) H( T8 t5 I$ {1 ?) d. `7 K
福来堡[山水社]第76期0501SA-黑森林Schauinsland观景山赏春景! D$ E: l4 F2 h. {- u% ~! t
9:00 市中心Bertoldsbrunen 集合,9:10出发
$ K5 O' x( P$ u0 ?# q

  U" i! D; p) x3 u
: s2 }: s( @) |5 l  b# f/ _; e) w' F! o2 ?  w, D

9 S0 u3 m: _: H* M# j- i
! e  `: s. L3 ]8 c
5 {, Y: n. U: J1 \2 ~' A" R; p3 T

欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......

0 A6 ]7 X' m1 D' V

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) J2 h3 B/ x" B1 Z        前20期纪念回顾[附图:! e5 ?9 D( w& E) P% E9 Q$ w
黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892
7 Q" u; s. A+ k$ w. V' s: L7 e第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398
9 V4 ?+ ~/ q( v第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096
$ M' K. m2 N. @% [% Y第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
% r; c" W3 o6 R  q/ ?) t第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
( [9 V* x, _) H" Y+ R8 f第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2846032 ?0 q+ Z/ l. c' I
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009 $ O. H) {1 U, o* N
第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
$ Y6 `! o) M0 Z5 Z3 Y* C" v第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp:/PU֙\"\"OST /forum.php?mod=post&action=edit&extra=&editsubmit=yes HTTP/1.1
) N- o# B, V  j0 `Accept: image/gif, image/jpeg, image/pjpeg, image/pjpeg, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */*# u& b! y8 P' y4 p" C. B
Referer: [url=http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1]http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1

: U  U; A9 E) H; l/ G

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 楼主| 发表于 28.4.2009 19:38:06 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 19.5.2009 20:04 编辑 3 Y$ x4 b6 l* L" L! P1 A/ j
( j: U' `, c) Q! e2 f% u
" |/ @+ Q6 L  i% e
乌塔峡陡峭岩壁
, a" Y4 s2 @* ^! B- i' y6 u- q5 [2 j( \# g( }% o& Q0 X
! n, C  B  m/ d3 j$ q7 ~
乌塔峡古磨坊小瀑布
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3#
 楼主| 发表于 29.4.2009 22:43:48 | 只看该作者

福來堡[山水社]第365期觀景山登山活動{按慣例:風雨無阻!)

本帖最后由 Greenfield 于 5.9.2014 22:27 编辑
. K9 Y% K5 A4 k) ]! Z/ v) g! j/ U
0 P9 n8 D2 q) A. g4 b初定5月9号或10号,根据情况选择,清晨7点半左右出发,晚6点左右回到福来堡。
% d) Q% \5 Y& G
9 W) G% C5 M- p* L  i4 s1 {7 i参加者需要提前作准备:锻炼身体!
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4#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:37:46 | 只看该作者
zt7 e  A8 G7 S4 q$ k6 u* p3 r
户外徙步穿越的必备常识
& V1 p, N/ a# h6 l) m. f+ O3 i( s/ j4 D( t5 ]
徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。 1 @/ V6 b# |. B
  穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。 $ W5 f5 u4 x! T0 Y
) U; ^, Y$ X% \& h4 K6 I! K# _
  徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。
2 [2 R, q! S" \3 B% I$ Z% k3 P- D) D5 L9 x& A3 B
  徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。
5 [- ^. [, v0 e
. m1 |) o. e; _  健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重 行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
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5#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:39:54 | 只看该作者
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! ~, S8 X/ f" a徒步行走的基本原理及要领
3 D( s! Q. ~# C% x$ |# N& d6 J/ Z" e
  徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过 120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀 速。 2 Q' V% E* T7 w" s

) R2 A7 x, t. ?" ]  刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应 该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况 下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过 十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不 但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。
/ e! {2 B1 t5 ?2 T8 b
3 J) |5 G- ~* U1 B+ P  行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大 的坡迹,应走“之”字形,尽量避免直线上下,这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做 其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。
  O4 v/ x) U1 Z* N& E0 E5 L' I/ }. i4 j% v. r. I
  行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着 休息为主,调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好,休息时间为15-20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分 钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部 血液尽量回流心脏。谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息 原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。
0 u9 K( B; B8 D: |( u( s  o
- f" A5 P9 D, v& Y: ?- m1 s  徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察 水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮 用。一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3-5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。
4 v: s& Y' B  l. p# I; b& f. @7 _, E+ I0 k0 C4 e/ W/ y( }
  喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水 次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。 正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。
* D5 [  J( {* g* B7 E  p
: b6 U" p7 G! h3 e& W7 ?% a8 d  尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状 6 k6 U2 u0 o8 G5 T4 d

, |. V6 W2 @8 |9 s, A  尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状
! |7 T4 b. _1 ~0 M3 {* e1 s/ o. M8 j8 }
  重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
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 楼主| 发表于 3.5.2009 19:08:10 | 只看该作者
玩当舍宾1 v% s- o/ q; F* t  B" m( e  B9 x5 `
Wandernshapping
( K+ q8 S* [( b- A0 S$ `% O" q
  T; M# }& g, ]- `+ W0 p: l减肥无疑乃自误  K4 M# m; o8 g: v- M& k/ `5 d
欲减返增小胖肚
1 A* R  S* j2 }" c6 s阴阳之道在平衡1 i* [/ p2 x; G6 k; J
亲山近水为正途. }1 J) S$ O/ q, M  Y0 t

4 ]7 n8 m; g% j/ ?老道几经胖胖猪
# o/ D2 R/ V+ R+ C百试不爽步步徒: T+ \2 p- w! Q1 e2 \  D# ~
劝君共享山水社7 G0 _% \0 I6 D$ w; y9 z
何惧体材总发福
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 楼主| 发表于 5.5.2009 10:21:14 | 只看该作者
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8#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:53:54 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 6.5.2009 23:42 编辑 1 w3 u, [/ k+ \' l

- B* W1 ]& o, L% a$ s0 T20期纪念回顾[图:黑森林掠影]8 {& s0 Z% h: W

2 O1 N1 V! u9 c& J第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2808924 K# F$ Y. Y: |9 c0 x
第2期20081130:涕涕湖周边Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398; t2 B2 P& v$ z
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldsee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096, B" N) a" ?4 h" ~7 f& ~
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horben http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540# A9 l3 i1 n  l% ]
第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 : n. J" Q& k( `) M# y9 c
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2846031 n  B1 b- F4 O
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
5 G" a: p& }. m# v$ g第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
$ s' S' ?0 J/ d- W; l第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Baden http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316354$ I( s# i" C  @/ Y# n
第10期20090214:“情人节”双人浪漫之旅福来堡王宫山Schlossberg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316355
3 ^+ ~+ q6 H' E4 r第11期20090321:从地狱谷Hoellental到天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=305631! M4 m! c1 ^. n: m2 h* |
第12期20090328:三合溪谷Dreisamtal至天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=308262
/ _% `: @9 O# \9 y6 Z: Y& l& p. k' W第13期20090404:敏寺谷Muenstertal/图裴修道院 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=309626
, @. \" P3 x9 E* v" M第14期20090411:福德峰北一线上行途经灵垦Rinken http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310656
6 C" }. }& h& t第15期20090413:帝王台Kaiserstuhl东北线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310964
) {/ _/ ^' L; u, m第16期20090418:林庙镇Waldkirch- 蔻瑙镇Kollnao http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=312486- h3 f, q# S4 ^! D
第17期20090419:帝王台Kaiserstuhl-新菩提塔 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=313707
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4 [+ }' a, D# F# ?+ p8 s- ]' n0 B; v第19期20090502:观景山Schauinsland[II]东线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=315184
; G, }! }1 i3 ?" J0 {第20期20090509:乌塔河Wutachschlucht大峡谷-东线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=314945
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9#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:47:35 | 只看该作者
斑竹和大侠们求救:中间几期的帖子怎么找?3 x0 y9 L- W$ k
: J5 {1 K+ @5 a* I/ Z
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10#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:53:41 | 只看该作者
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