Oh, yeah! 我好激动啊

dahuludekeai

我比3月份瘦了7.6公斤！
: C+ c) D& O9 S: F0 G6 s! K摘掉"panda"的帽子指日可待了~~~~~~

cecilie

!!!
求方子

roswitha

恭喜

dahuludekeai

1 `. A" {/ |" r# Y( j* {. x

!!!
# Q% O% z# ]5 z求方子
0 Q3 U/ }4 W# T2 mcecilie 发表于 20.6.2010 15:47

/ F$ x& p3 P+ a0 h/ |" b    多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜（芹菜、蘑菇等粗纤维食物）和水果，停掉全脂牛奶-喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃沙拉酱。
( G, ]2 l, g4 W
    混个水饱儿，骗骗肚子~~~~~实在很饿的时候，吃个牛油果+点点酱油。
+ T8 i. m1 h- X4 c9 l* z+ d' `   
! ?& b4 q6 B) U/ s( U    我其实每天都饿得抓耳挠腮的，但是还在坚持。

5 C+ R7 o1 v" {. a$ T    因为我是在长得太胖了，简直快成亚洲女性里面的奇葩了~~~~所以要减肥，
  R1 Z6 x  [$ S
    如果你身材匀称正常就别减了。

海棠依旧

回复 1# dahuludekeai
' z2 {4 O+ W7 x4 o4 s6 t

    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵

dahuludekeai

恭喜
roswitha 发表于 20.6.2010 15:48

9 u  F, R& I( v1 d, ]; b# z+ [
' \4 `, Y1 c7 N  M8 W- n
    咔咔，谢谢！

笑对人生

恭喜可爱。
俺也要加入嫩的队伍。

dahuludekeai

回复  dahuludekeai


3 J, D* C# x7 b& J    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵
8 H  w/ P/ ]# Y0 l# }海棠依旧 发表于 20.6.2010 15:55

- i9 j7 E% h5 J+ z$ Z: v/ C/ k
( w6 |, b3 l, t1 t8 m嗯，我一定要减肥啦。

6 ?: G5 B2 K. b1 H$ L8 p3-4月份回国，我和老公拉手逛某商场，被他同事看见，

9 s1 o" q6 y, I( J# S4 @他同事第二天上班见到他，说：你有桃花运了，我见到你昨天还和一个女同志拉着手逛街呢！
+ @5 |8 o/ V) k* E5 O/ h5 |
1 J4 D" S; r5 H  h6 K' n0 G; n我老公说：我老婆啊，她回国看我~
) i+ Q1 a/ C& |6 H5 r& R) E
4 t2 i) o3 o4 q& a# ?2 t同事说：嗯，也对，找小三也不能找这么胖的……

dahuludekeai

恭喜可爱。
0 u3 j9 ]) E3 |, V" I$ Z俺也要加入嫩的队伍。
笑对人生 发表于 20.6.2010 15:59

9 {+ Q/ D, k" m6 V2 r    哈哈，笑姐，你这属于捣乱的~你一点儿都不胖！

  ]7 a2 A- G. Z2 I. K$ g6 q    哇，谢谢加分！

cecilie

多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃 ...
9 C0 q+ U6 X( w) p3 ?6 Xdahuludekeai 发表于 20.6.2010 15:53

' ?( ?+ S6 Y! w* _, S( Q4 ]. l
5 T. A# Q# H& _
    想象当中，总觉得可爱MM是不需要减肥的。。。