有人要减肥吗？

margaret_zeng_3 · 发表于 20.3.2011 16:48:18

如果有人也需要减肥，希望能够互相监督。

dorohase · 发表于 20.3.2011 17:00:54

ich komme mit

margaret_zeng_3 · 发表于 20.3.2011 17:08:47

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请制订详尽的计划~

Luzius · 发表于 20.3.2011 17:23:11

跑步

dorohase · 发表于 20.3.2011 17:28:35

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keine Ahnung jedoch....

Luzius · 发表于 20.3.2011 17:54:02

每天不少于40分钟的有氧运动，心率控制在120左右

天是红河岸 · 发表于 20.3.2011 18:06:23

Luzius 发表于 20.3.2011 17:54
, ]7 m( j) K, C% ~$ i' i每天不少于40分钟的有氧运动，心率控制在120左右

苦于没有时间啊。。。

Luzius · 发表于 20.3.2011 19:54:52

天是红河岸发表于 20.3.2011 18:06
) R* t+ R* J; ~- m& [$ |( z5 Q苦于没有时间啊。。。

时间就像那啥，挤挤就有了

甲乙丙茂 · 发表于 20.3.2011 22:07:38

楼主又不肥，何需减肥

margaret_zeng_3 · 发表于 20.3.2011 22:08:54

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没有毅力啊。。。

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