有人要减肥吗？

margaret_zeng_3

如果有人也需要减肥，希望能够互相监督。

dorohase

ich komme mit

margaret_zeng_3

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请制订详尽的计划~

Luzius

跑步

dorohase

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  r7 v  e9 r" G$ e
) E& W9 X+ h& y, ckeine Ahnung jedoch....

Luzius

每天不少于40分钟的有氧运动，心率控制在120左右

天是红河岸

Luzius 发表于 20.3.2011 17:54
* W3 g' Z1 G1 c0 t" P3 w2 o' W每天不少于40分钟的有氧运动，心率控制在120左右

苦于没有时间啊。。。

Luzius

天是红河岸 发表于 20.3.2011 18:06
苦于没有时间啊。。。

8 j. x8 w9 q4 b$ g) Y+ i时间就像那啥，挤挤就有了
7 H2 p9 Z! ?7 M& O' e% S# T+ z. M: c

甲乙丙茂

楼主又不肥，何需减肥

margaret_zeng_3

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! B. O7 I. O. t4 r7 d  a# n  m
( b5 D' X" `1 H# C) Z没有毅力啊。。。