跳操队伍招人中！

yunyun_612

- ^! r  y8 l* f  E  Z
本人回国将近，回国前想减减身上的肥肉，不过苦于没有合适的地方锻炼，外面跑步太冷，家里跳操怕吵到别人，所以想去Sporthalle里的Gymnastikraum跳操。今天去问了一下管理员，她说2月初这些Raum就可以使用了，不过前提是要组织一个Gruppe，最少8个人的Gruppe。然后就可以和她约Termin啦~~~~如果没有到8个人，也可以去kleine Halle里锻炼，只要是没人的时候。

/ W! Q9 R* A- @. }% c4 n所以我想问一下大家，有没有想减肥，想塑身的女生和我一起锻炼呢？只要能坚持肯定会有成果的~~~~~而且大家一起练积极性也高~~~
在这里先统计一下人数哈~！！！！有想法的同学可以下面留言，或者打我的电话 03496437396 云

如果能组织起来，初步计划是跳白领女性office有氧健身操，这个节奏很好，也容易掌握，不过有更好的建议大家也提一下哈~~~·

yunyun_612

shengnan
已经开始了2个星期啦~~~我马上回国，不过有新的leiterin，你按着时间表去以上的地点参加跳操就行啦~~~~贵在坚持哈~~~

shengnan

什么时候开始跳呢，也想报名

yunyun_612

26# 暴力美学
OK~~~到时候看时间表就行啦，地点和时间在最后一个plan里面~~

暴力美学

很想参加~~~~也是该减肥的时候了~~考完试我就去试试~~~

yunyun_612

18号以后考试基本上都结束啦，有没有朋友还想参加跳操的行列呢？目前是四个人，希望大家踊跃参加哈~~~

yunyun_612

我们只提供健身操的录像带。。。。

乖乖宝宝

我要看电影！

yunyun_612

跳操已经进行了2次啦，虽然比较累不过大家积极性都很高，而且还有新的朋友加入~坚持下来一定能达到理想的目标~~~

下面是新的跳操时间，下次是在kleine Halle，大家别忘了拿个垫子来哈，以便做垫上运动~
2 \% I& @3 u. x8 n

yunyun_612

跳操的朋友们注意啦，具体的跳操时间有变更，下面是新的跳操时间哈。
4 b  o! ~% [  b, Q' b) t/ w
) J8 a) R* t$ ~7 R; T! J3 |
* b  F! h* b; ^$ ]' Fps 第一次跳操一共5个朋友，大家都很辛苦而且都坚持下来啦，咱们再接再厉哦