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本帖最后由 momo 于 18.2.2009 14:28 编辑 ; L9 o2 d# I+ G8 P5 D3 \" W
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原料:
+ L; K& R8 V; r* i; `鸡胸肉2片或鸡腿肉2块 青椒3个 大葱2节 , t; m" i4 q! _1 P! S' `
干红辣椒4根 http://caishichang.de/goods.php?id=83 J B9 q1 f8 E. K+ n
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调料:
6 G0 j3 t4 d8 d$ i( |六月香豆瓣酱2汤匙(30克)http://caishichang.de/goods.php?id=70
, L- u) a3 c, r$ G/ r" P郫县辣酱1汤匙(15克)http://caishichang.de/goods.php?id=66
9 D, \/ b3 h3 X& z( w料酒2汤匙(30ml)http://caishichang.de/goods.php?id=1218 _# V) B" _! C7 Y; z; k
干淀粉1汤匙(15克)( q, Y" w$ ^3 Y! ?
生抽1汤匙(15ml)http://caishichang.de/goods.php?id=95! u2 R7 r- _$ j7 c
米醋2汤匙(30ml)http://caishichang.de/goods.php?id=94
2 u! J* ~6 R% `( l, e0 H f白糖1茶匙(5克)$ a6 F+ l2 S# \4 X
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6 X/ S3 V6 R& R {9 p( F做法:* J6 \* e c R3 b% N i, I
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1)将鸡肉洗净,切成1厘米见方的丁。放入容器中,倒入料酒搅拌均匀,再放入干淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
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2)青椒去蒂去籽后洗净,切成和鸡丁同样大小的丁。大葱切成1厘米大小的丁。
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7 e+ c! p8 n& Q+ l3)锅中倒入油,可以比平时炒菜的量稍多一点儿。大火加热,待油8成热,有烟徐徐冒出时,倒入腌制好的鸡丁,快速滑散,待鸡丁变成白色后,马上捞出,将油留在锅中。
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4)把豆瓣酱,郫县辣酱,大葱和干辣椒放入锅中,用小火加热,炒出香味后将鸡丁倒回锅中翻炒几下,淋入生抽,米醋,加入白糖炒匀后倒入青椒丁,再翻炒15秒钟即可。
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% L! u6 j7 E/ L超级啰嗦:4 ^& x8 {9 D- s
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**六月香豆瓣酱试过之后觉得味道确实不错。酱很细腻,没有杂质。
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**如果有人不喜欢吃辣,郫县辣酱和干红辣椒都可以不放。按照自己的口味稍作调整吧。
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**豆瓣酱和郫县辣酱都有咸度,因此不要放盐,做好后你可以尝一下,如果你觉得咸度不够,可以酌量加一点点盐。7 e4 W" e$ O0 y' F0 }5 B
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**在步骤(3)中,只要鸡丁炒制变色,就马上捞出来,不要炒太久,否则回锅后再加热,鸡丁的口感就没那么软嫩了。
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* ]/ A% u7 r V- X4 ]: O& W**菜中青椒,可以根据口味换成黄瓜丁,或青笋丁等。 |
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