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本帖最后由 momo 于 4.5.2009 13:23 编辑
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! c& ^: q# J4 N& m& W- N昨天在kaufland买到减价的Braten von Rind,应然哥要求做成牛肉干,特此发帖纪念。; l0 v3 ~4 E6 y! _. P i {
% K; [2 J, e9 I. K4 U原料: 牛肉1公斤,姜两片,盐,糖,生抽,料酒,五香粉,孜然。" P! I. T5 X0 M3 n
u: g3 ^; o) L/ v. Q! f+ b( ~做法:
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1. 牛肉切大块过水,开大火,烧至起沫,撇干血沫;改小火,加一勺盐、两片姜,炖半小时左右。6 k4 Q# R3 x. n! J# s
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+ L9 y1 z! F9 G! b2. 煮好的牛肉捞出,切成3厘米见方的小块。/ x. q$ B+ [7 p: Z$ D+ B
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3. 肉块放到一个容器里,加入盐、糖、生抽、料酒、五香粉、孜然的比例为1:1:2:2:1:1,然后拌匀。
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6 @* h8 h3 ?. l4. 大约1小时后,开烤箱温度150°预热。将腌好的肉块倒入烧得6、7成热的油锅中煸炒。炒的过程中要不停的翻,以免糊锅。
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' X; Y! k, Q% Z }5. 将肉炒到颜色红亮(下图的效果)即可出锅。
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6. 将肉平铺在锡纸上,放入烤箱1小时。
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! C# i8 v& Z$ k+ Y: u7. 烤好的肉一定要自然风干数小时到一天,才能筋道。
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( }1 _7 x% z! t" Q; k! f* ]! K提示:五香粉是一定要放的,因为我家里没有,所以改成了“烤肉粉”,也能凑活;孜然是可放可不放的,根据个人口味还可以酌情加辣椒粉。( W: `- \" E- n1 d- [" Q' O3 }9 B
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