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本帖最后由 collboy 于 7.7.2009 22:40 编辑
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1. 买一块五花肉,要带皮的那种,最好是肚子上的肉。去骨,用开煮20-30分钟,大约7分熟
) j) z6 o/ v( V- Q煮肉是做回锅肉的关键,不能煮的太透,否则吃起来很干。也不能煮的不熟,否则不香: [# _2 H1 A8 a( X8 L- J& `
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2. 发肉凉一下,切开。煮的好的肉中间要没有血,但还有点红色。
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3. 要一个青椒和一个洋葱,切好
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4. 起一个油锅,油不要太多,因为肉里有很多油。下肉炸,等到没有红色了,肉稍有点焦的时候出国。5 u( L3 n0 M1 l! X9 \/ {
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5. 将青椒和洋葱下锅爆一下,加四川豆瓣酱。市面上也有买回锅肉的调料,可以代替豆瓣酱
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" G) R w' H4 }8 I6. 然后下炸好的肉,加酱油,糖和味精。这个菜里原则上不放盐的,酱油也只是为了作色。味道全靠豆瓣酱。
0 {8 d" ~; ?: X) T; ]0 e: b- P. i这就是了& t# z& R# k" I4 [
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再来一张9 s8 e6 W! q( w' h# o% t- u, l
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