|
|
当女性面对沉重的压力时,有人会用购物来减压,有人就会利用香熏作舒缓,但我就选择了进食减压,结果令标准身材的我,体重一下子飙升到140斤,增加了N多斤肉.3 T' W; p7 _7 A4 |: q, F# V& k' L
我由于刚上大学时对自己的专业很迷茫,反而给予自己更大压力,不知不觉中竟然患上暴食症,体重更一发不可收拾,节节上升.我惟有试用各种不同方法以达瘦身之效.
1 k6 B5 Q+ L3 Z' P4 ?& L享受期mm每天100下Sit up
' t; B0 y. t5 H; t7 s8 V要维持标准身形,cheap ugg boots,自己每天都要做足100下Sit up,可帮助燃烧脂肪,又可有收腰之效.# i9 K- h5 s3 W0 I$ x4 p* x
30下扭腰动作! I1 q% h, v: ^. D4 l
*扭腰30下也可以令腰部更柔,UGG Nightfall Boots,一边看电视一边做,十分方便.
- k* |8 h! E0 T小贴士7 A4 y2 t- m$ q$ n( A
作为一个过来人,我也有几个重点提供给大家.1 a) I3 D$ f& J4 `
1:肚饿的时候,UGG Classic Tall Metallic Boots,不妨以一个苹果或者香蕉来代替零食,既可吃饱,又不易9 B, N( Z3 c. h! L- }
致肥.
3 l0 u$ M! ]7 M; U# j b( w2:每日早上两杯暖水,有助于清理肠胃,瘦身排毒. 7 U2 i7 H% v1 Y$ b9 t5 Y
Related news：
3 v& u; o4 @6 U/ k& \* B) C; b " d; ~2 O! X/ [4 j( @2 d* i8 n8 O7 o
旅行的意义 Blogcn 中国博客网 博客(blog)托管商 网络日... 0 H Y' h. b* u$ T
ugg boots from cheap ugg boots online shop: >> |
|
狗仔卡
发表于 2.12.2009 07:13:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡