Oh, yeah! 我好激动啊

dahuludekeai

我比3月份瘦了7.6公斤！
: E: O. N4 r& ~/ a1 `- p; }" r摘掉"panda"的帽子指日可待了~~~~~~

cecilie

!!!
求方子

roswitha

恭喜

dahuludekeai

!!!
/ v9 j+ d- L; @9 S7 F* X, e求方子
% R2 G! t2 p8 H( V* |4 dcecilie 发表于 20.6.2010 15:47

& \# J) |1 {" i3 w+ S

, Y; x" D  d  m8 Q% D    多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜（芹菜、蘑菇等粗纤维食物）和水果，停掉全脂牛奶-喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃沙拉酱。
& q+ M9 v3 R9 }8 _  h  A1 x2 Y
0 i# P8 m' K! {    混个水饱儿，骗骗肚子~~~~~实在很饿的时候，吃个牛油果+点点酱油。
   
& T: O6 n6 a8 S) }2 R% C+ ]    我其实每天都饿得抓耳挠腮的，但是还在坚持。
; {$ ?5 t$ G2 h, d# f: q
" Y7 d/ `7 O4 F" G) r! H    因为我是在长得太胖了，简直快成亚洲女性里面的奇葩了~~~~所以要减肥，
) V# N6 A7 @4 V' v" ]! b# m
    如果你身材匀称正常就别减了。

海棠依旧

回复 1# dahuludekeai

( s; O$ Z) C6 A2 o6 y/ o
2 M: X" U$ e( l* u0 Q: }    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵

dahuludekeai

恭喜
roswitha 发表于 20.6.2010 15:48

- O' P# y; Q# Q7 x    咔咔，谢谢！

笑对人生

恭喜可爱。
" p/ t- T3 ?/ q& B. H; k俺也要加入嫩的队伍。

dahuludekeai

回复  dahuludekeai


( U2 K/ f* R+ T  u) U3 D/ `  \5 T& X    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵
7 d8 h# j( c& t2 G4 z& c6 h" V海棠依旧 发表于 20.6.2010 15:55

) X9 ~+ K+ s) N8 o) [
7 ]; r1 y+ X# S) v. [嗯，我一定要减肥啦。
  e6 H7 X2 ]. r/ `7 v/ d
7 b  ]2 N& m2 r2 M2 x  i. y3-4月份回国，我和老公拉手逛某商场，被他同事看见，

8 H2 k( p" B( z# w0 R8 N5 [/ j他同事第二天上班见到他，说：你有桃花运了，我见到你昨天还和一个女同志拉着手逛街呢！
+ e( P1 t) o* x( d4 S
& ]; Z! e' e2 ~; D- n1 a我老公说：我老婆啊，她回国看我~

同事说：嗯，也对，找小三也不能找这么胖的……

dahuludekeai

恭喜可爱。
俺也要加入嫩的队伍。
笑对人生 发表于 20.6.2010 15:59

  `: [2 [1 `, o
: S" i( h6 o+ |
1 k& D( I$ e+ F8 v/ Y2 t0 }    哈哈，笑姐，你这属于捣乱的~你一点儿都不胖！
; Q1 @% E# q2 g9 K% W  t, `8 ~
% l, S5 ^8 c2 F% |& t    哇，谢谢加分！

cecilie

多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃 ...
  j. I8 [1 h) Z, ^  ]" {dahuludekeai 发表于 20.6.2010 15:53

+ p$ m7 z! E6 a' |* M1 u
; T% n" m, _6 z
) k; n' N1 k9 f0 o8 j$ V9 Y    想象当中，总觉得可爱MM是不需要减肥的。。。