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[Dessau] 大厨特荐:奶油西兰花汤(迎接枯燥的冬季)

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发表于 4.11.2010 14:35:22 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
列位!之所以推荐西兰花为主料的菜谱,是因为在冬季,西兰花的茎部营养最高!大家学习紧张,需要营养的饮食维持健康和增加生活色彩!小弟在此给各位推荐道菜谱。
: K8 h* n  q2 v* O奶油西兰花汤
& a0 `+ Z1 `2 m, K1)西兰花去根,改刀成块。
/ R  \2 g0 j# r+ I: `7 k; g(2)用黄油将洋忽末煸香,加入西兰花和鸡汤,用大火烧开。
" F' H3 q& o! O9 Q. N; D
5 N" _1 ~2 }8 e: P+ f(3)用黄油将面粉炒香,徐徐加入汤内,使汤浓稠,加入盐、胡椒调味。 $ e/ x! V9 W& A7 Y( b
(4)用粉碎机将汤连料一起搅打粉碎一遍,回锅烧开,加入奶油,装盆即可。
/ E0 O* v$ _! L3 K4 o* [4 g5 j" y" P优点:颜色味道佳 营养丰盛 0 s7 m  Q, _' C) V4 v9 o( n& |
缺点:奶味重,有挑剔性。
2#
发表于 4.11.2010 23:52:23 | 只看该作者
嗯呢~~西兰花,好吃 茎部,更好吃~~~
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