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想去健身减肥了,大家给推荐给健身房吧。

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1#
发表于 12.1.2009 17:00:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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赫赫,我又来发帖咨询了,如题想减肥,有什么好推荐吗。谢谢啦。
2#
发表于 12.1.2009 17:31:20 | 只看该作者
每天小树林里跑步就很不错,何必花钱。
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3#
 楼主| 发表于 12.1.2009 21:39:36 | 只看该作者
赫赫,这主意不错,谢谢哈。我本来也这么打算来着,就是最近实在太冷了。就在家里跳跳舞减肥了。 2# Angevil
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4#
发表于 12.1.2009 23:28:20 | 只看该作者
在家里跳舞,一个人怎么跳,跳舞毯么
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5#
发表于 12.1.2009 23:43:22 | 只看该作者
呵呵,跑步的确是最好的,不过会感觉一些枯燥.和朋友约好,每周固定时间打球或别的运动最好.5 M7 D. `2 T- X8 E: W9 Z! w
其实,减肥最好的方法就是:早上吃好,中午吃饱,想吃什么就吃,晚上吃一点蔬菜或水果就好.一定不养成吃零食的习惯,长期坚持,就好啦.
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6#
发表于 13.1.2009 01:43:30 | 只看该作者
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7#
发表于 13.1.2009 02:35:35 | 只看该作者
KANDELSHOF后面有个健身房,还不错,一个月18* K4 n- S: `* K9 O; L; j8 T" L
除了跑步机啥的,还有有氧运动的课程
0 y2 D7 i& r% S9 b楼主有兴趣,可以去看看
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8#
发表于 13.1.2009 11:28:03 | 只看该作者
KANDELSHOF后面有个健身房,还不错,一个月18
; u2 c3 U$ N) z: Y4 y4 I7 J* P) @& P除了跑步机啥的,还有有氧运动的课程
( `; ]' y3 D8 ?7 A, y: e楼主有兴趣,可以去看看  `" o- Q, T& E: R0 h4 |8 K
萧薇 发表于 13.1.2009 02:35

3 q3 Y- p, h" }" D" E推荐人入会能拿回扣不?
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9#
发表于 13.1.2009 13:08:32 | 只看该作者
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10#
发表于 13.1.2009 18:49:53 | 只看该作者
没回扣,上次我跟同学推荐去这家健身房,同学也这么问来着
4 i, A! G) j5 k2 s$ U0 [$ l* Q+ n) }我就是觉得那还不错,设备也还行- O2 q5 }5 V- @
那就有瑜珈普拉提还有拳击啥的
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