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福來堡[山水學社]國學沙龍第一期/本堡有沒有這兩類朋友,在下願結交

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1#
发表于 28.4.2009 19:25:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 Greenfield 于 24.1.2015 23:26 编辑 6 E* k& Q3 a! u) `
) x$ k) z9 f$ V' ~4 D) y

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9 V+ v# j& J* h) J% n. X' `: c' f
仁者乐山 智者乐水
+ T4 `2 J* D7 k. |9 g3 ~4 o6 p9 a, P, k$ p4 q5 t6 `: O- i
福来堡

山水社
3 T2 j6 u# {  o8 T" q
$ M9 Y. _( }; K徒步健行  领略黑森林人文景观
4 f: y- T, ^% q9 c* z  U" v, q' J跋山涉水  感受原生态自然造化


5 A- N0 ^; V9 j) b5 X/ ~
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片
( Y; t0 h( }. {# r$ o# P+ u2 T  D请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!$ P* w& |$ w  N$ l8 [; ]# F
7 C1 C- C& d) _" j. U
谢谢福来堡同胞們的支持和帮助!

青野君

Mobil:017627606508   
6 |/ f* W% g& b8 NEmail:lidongdao@hotmail.com- }, S6 s1 p3 `% @. F  r2 a
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& K& h; i3 h- z5 q& M, t+ o+ w福来堡[山水社W.e.]第211期0904温泉一日泡% n( Z$ R0 ?) w7 |5 g
具体时间和地点下周三通知,短信联络!5 c" j- z% a# V( u$ D
7 H. ~- D4 `1 H2 {  T; }
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1 m5 A7 @1 E3 P+ s7 B1 A- s
) v8 y, ]% |7 a9 g  z8 w福来堡[山水社W.e.]第194期黑森林拉雯娜峡谷110604
- N' h  n1 E1 F% n9 i- e) \- n. C/ Q+ J. f* p
20110604周六9:30七站台整发* s2 a% L% j/ \* ?+ I( j2 E
领队
TWyvern (请补充其他资料)/ z5 C0 V$ C( k! b$ e
8 l8 j, P: B$ M8 A
此线也是山水社黑森林经典风景线路,08年开社以来备受欢迎,每年甚至每季数次。! j) D0 ^0 _$ e5 O
以希腊女神拉雯娜命名的南黑森林高地溪水,由宽谷Breitnau周边千余公尺高山Halbuck1087, Hoechmart1120及Weisstannenhoehe1190等主峰,
; b/ {1 U7 @$ \% s, g自东北至西南与勺子溪Loeffelbach于勺子谷Loeffeltal西端汇流,在向西经地狱谷Hoellental>>>Dreisam Freiburg......9 h/ q1 g7 P6 Q7 x- U4 v
行程6-7公里,历时5小时,常速,野餐、休息,业余难度4/9级5 t1 w! j# a3 e& W; ]. D* s
路线(供其他远足健行爱好者参考)( F5 F0 B1 A# J% l+ v! {
Hinterzarten - Loeffeltal - Hoellsteige- Ravennaschlucht (Historische Mühle*) - Ravenna - Kussenhäusle - Foelirroald (Seiltrieb) - Ravenna -
3 U5 c! D! A& x1 T- O: D* ?& Bbirkhof - Hinterzarten [反向亦可]# `: [) k) A) U: n
*休息点% H7 Y1 R" v7 ~
去程学期票区域免费。
2 l9 ^- R, n! A
" y$ l! o' x& m4 G
--------------------------------------------------------------------------------
$ j; T4 H: W8 C: i  c" M6 a福来堡[山水社W.e.]黑森林192#图德瑙大瀑布和海德格尔小屋及高山滑车
( R2 J$ x: P4 z  a6 o
20110528周六9:30七站台整发
8 V9 _; b$ @* e8 S2 C/ q; |
6 \+ P7 z9 O* h( g2 y6 `/ P行程5-6公里,历时6小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4/9级4 A4 d+ G; i0 ?2 K2 L: U
路线(供其他远足健行爱好者参考)
+ ?2 a7 B  r1 }6 f) z, ^# J; Z  pNotschrei- Radschert (Jacobuskreuz) * - Todtnauberg - Todtnauer Wasserfall* - Todtnau
& y  q( V' l; |) R1 y3 k*休息点
7 U, Z" ^/ ]  x$ p" [去程学期票区域免费,回程2.5欧pp
* u: t1 \* U- }) t' G* T4 Y5 B
* f4 i9 ~$ R! w" M
-------------------------------------------------------------------------------------------------
4 E$ P2 Q& e1 O% \. a/ t4 U福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-{金峎堡}双镇双堡一日游(新线路)( R- V- c3 s4 U( D! Q( `
20110515周日9:50二站台整发
1 ~$ p  l. ?9 C, [& |8 F行程8-9公里,历时5小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4-9级
5 l* }' E# m: P9 L路线(供其他远足健行爱好者参考):
) k# O) w* P5 B( C9 ?! J6 O* t/ K' tKenzengen(Schwabentor)- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - {Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim}
( q; v, J6 C( K*休息点,{取消}- l) g% s- _8 m3 U4 o  v; T$ n
学期票区域免费。: o0 s) V4 U) K
2 c% D2 L4 D! _( E  ~
领略历史烽烟,感怀世事沧桑;5 P/ d" \( M3 I' \* l/ h1 Q
远遁俗杂闲碎,亲近自然纲常。
) |% a" W! U6 v
# ?3 ?, [1 @# `: O9 f# Q0 v欢迎城堡(含废墟)爱好者同往,/ f- L$ ]' e" T7 J9 Y7 u0 s5 R8 E

8 i  Z# k) R" v1 o6 e1 [畅谈古今风云,愉悦天地情怀;
6 W6 ]' r6 D$ @3 K, w, \无尽宜境,何妨独狂峰巅,其时更待!
3 m7 j" ^& {) G8 W5 ^

) ]& M6 E0 W8 x& X4 ?- w( g----------------------------------------------------------------------------------------------------
# P- p" I: T( w' ?3 g" z( }# v福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom2 Q9 @" \2 x3 y. D
20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发# A: v3 M7 s5 K# S5 w! g- y" [
行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级( C1 g6 }* v8 u
线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien
# G) i& ?7 o4 _$ `* g
0 v& ~. ]7 x: B. b( O* X0 D/ @5 M
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) n4 I( f4 o& W6 K9 v  v4 v' N3 @8 G福来堡[山水社Wonder Earth]第186期黑森林乌塔河东段探路之旅& e% f% R6 j; W/ U! d) K2 Q; O
20110501周日
& c( A5 O' B0 T9 |& l行程18-20公里, 历时6-7小时, 业余难度5/9级,3-4P
/ T* a- X" L+ C

$ S) n0 }' ]/ \6 g7 S  l4 u/ [+ Q: Fexm.---------------------------------------------------------------------------------------------------/ b2 j( Q' d; X8 M( V9 r
福来堡[山水社Wonder Earth]第150期1009SA-新城经高脊山至滴滴湖
# \6 q4 e) j* T9 Q( M山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!
7 |! e  O: c) G* v

& o$ Q2 N! r( ]; D* ]* x---------------------------------------------------------------------------------------------------) m0 A/ B# {: Q" c7 b1 A6 N0 Y. V
福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第80期0530SO-后谷HinterTal之上里雪峰& \; T: |7 C( I( T) I
Oberried——Schneeberg(城堡)——St. Wilhelm. h$ g( D1 v# X, L1 p" u$ d+ h. v; x
周日早九点正七站台集合出发* e" G! ^7 q& _$ _+ B' l) {9 D& X
1 e9 X: x/ u, j3 Z% ?+ f0 f8 w1 v
---------------------------------------------------------------------------------------------------
# u; O5 s/ ~# X福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第78期0524MO-黑森林第二峰-背心
1 H$ l% `' @8 I  J$ r& {refering to 52th W.E.
6 W2 ?1 s) x4 k; V: V& @, E5 B[山水社]黑森林第25期0530Sa: 贝新峰Münstertal-Belchen(1414)敏寺谷中线[20km]
6 z) K0 L& f- D4 S
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316356&page=1&extra=
1 {% N- X" z- J1 j, s本次为北线,加缆车费。
5 o4 y3 C7 A: b后天周一(节假日)早上9点7站台
6 c2 v# j3 d+ c0 ~6 J

6 O9 w% c& b0 ?8 Z# y---------------------------------------------------------------------------------------------------5 y( L) ?' J6 b
福来堡[山水社]第76期0501SA-黑森林Schauinsland观景山赏春景, ]1 g  i& |) n
9:00 市中心Bertoldsbrunen 集合,9:10出发

/ D+ g: @+ Y% b9 z" Y
) w; u, L6 \% a9 }( v8 V
( b# S* i$ t" m4 d' ?7 @% ]6 _% g/ ^/ }% E; q/ C
) ~* N9 n& E+ ^& @0 @% d

) q  z6 D; x+ T& [# j+ o$ x( C! ^/ c% j& V3 c# W  E

7 p1 m4 V' ?' f+ r! z

欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......

4 [9 F7 z8 \# `. U; w

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        前20期纪念回顾[附图:* _0 e8 n( M6 j
黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892: ?$ Q- I! }7 l7 e
第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398! c* m% C! s8 y( B* J8 @
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096+ r% ^) z$ L. D+ O: c! }
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540. d8 K) Y) B) |" L; G' i
第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
+ r# j$ U. d* A8 k第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2846033 E+ \- Y) z. h9 G% d
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
8 w- T# L+ v+ V. R' ~! v第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
/ T. I) c! E0 W4 `7 C1 v第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp:/PU֙\"\"OST /forum.php?mod=post&action=edit&extra=&editsubmit=yes HTTP/1.1/ _5 w8 P4 t# t6 o9 U4 }, r1 e
Accept: image/gif, image/jpeg, image/pjpeg, image/pjpeg, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */*7 ^9 I+ Q# n  a1 t( v! b2 u5 Q
Referer: [url=http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1]http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1

& u4 |; n0 U6 H$ x: L; t) v  r. T

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 楼主| 发表于 28.4.2009 19:38:06 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 19.5.2009 20:04 编辑
  o( K9 C  d2 T3 f5 d$ [+ g$ i3 g- k7 W6 u, S: I/ |9 P' x  s% E

& x" C7 X+ I4 d" X4 S+ a& `乌塔峡陡峭岩壁% ]. l, V$ v3 N0 c! M2 G6 ~
- A) z5 Y% H$ f9 P; |2 w3 ]

) D5 q0 S. e& Q. c7 {( S3 x乌塔峡古磨坊小瀑布
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3#
 楼主| 发表于 29.4.2009 22:43:48 | 只看该作者

福來堡[山水社]第365期觀景山登山活動{按慣例:風雨無阻!)

本帖最后由 Greenfield 于 5.9.2014 22:27 编辑
3 u' ?8 x6 E' @/ z4 |1 M+ ~8 A- o1 j, b7 u  z
初定5月9号或10号,根据情况选择,清晨7点半左右出发,晚6点左右回到福来堡。
# ]$ T, [: c+ {# o" ]7 y$ C) M& s
参加者需要提前作准备:锻炼身体!
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4#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:37:46 | 只看该作者
zt
, Q5 Y/ F7 V$ k: s- u6 O: L户外徙步穿越的必备常识/ d0 C9 x: M! _' _8 a3 [

5 o. Z  w" o3 l' z8 R8 ^徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。
' x# \9 g; S8 b* `  穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。
. n6 N8 ~& S- k: `' Q
7 y- L0 v# \* z3 \/ D  徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。 ; U. g9 y0 i3 C
7 o" c% t$ o: Z' A: i2 i; E% }; n
  徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。 + t# |: |5 Y( v* u+ x) _! z
% ~5 y* f2 {5 |+ u; n: T+ I
  健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重 行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
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5#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:39:54 | 只看该作者
zt
3 G( l( \9 D, {' x徒步行走的基本原理及要领
. R" l5 j. a9 r6 h' T" i  _
/ I. z9 [& Y& l4 y$ ?  徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过 120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀 速。
- e) P% B: S8 [( _
; @0 p, i( Y1 f9 @" W! J: U0 V$ z  刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应 该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况 下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过 十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不 但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。
) ?  J3 r9 [2 \
1 L: t9 _: d8 ]) F) o) X  行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大 的坡迹,应走“之”字形,尽量避免直线上下,这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做 其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。
& |, @4 O5 O% }9 |5 V
( k: }5 l1 o6 u- |  [  行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着 休息为主,调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好,休息时间为15-20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分 钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部 血液尽量回流心脏。谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息 原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。
, k& \6 Y7 k9 s( v6 [5 L/ R: j: b) l; W
  徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察 水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮 用。一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3-5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。 ! f$ g! B6 G' m2 K

! a2 M+ M& V3 [1 h. R- G7 Z5 F  喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水 次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。 正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。 , N2 T0 Y& ?6 n# `' v* R
$ h6 P1 t. u+ R% `5 g" G
  尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状
4 I8 x# d( d' G3 h+ l4 y3 }3 l) E4 R; W! ?; u$ ~
  尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状
' [# O9 J7 w6 O! v% @& O7 i2 ~) O) }) z$ p
  重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
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6#
 楼主| 发表于 3.5.2009 19:08:10 | 只看该作者
玩当舍宾8 k9 r6 P3 s5 G
Wandernshapping" k8 r7 x3 D1 c
2 c! J, I* n' P, W" E" A* q
减肥无疑乃自误
6 Y* Q7 P5 A4 i3 |- V% v+ y欲减返增小胖肚8 ?, s* c5 x3 O1 x$ e6 b
阴阳之道在平衡
2 @( |" |* J' |. R亲山近水为正途
. ^. T- G) C8 M7 d5 ]! g+ W/ Y" @; N$ Z1 Q9 T) F2 k- z6 Q  `2 S
老道几经胖胖猪5 c- z: i, g! A
百试不爽步步徒1 p" O" p4 A6 V- z7 I; [
劝君共享山水社
: s: ~2 \% I6 v何惧体材总发福
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7#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:21:14 | 只看该作者
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8#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:53:54 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 6.5.2009 23:42 编辑 / O2 `# p+ ?' s+ `  k9 w; K

4 _  K( X! R4 S7 J20期纪念回顾[图:黑森林掠影]7 S% x# y7 [; t4 C: Y9 ?# ^" ^

4 u; ?8 W- p! f" y+ Z3 l& @第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2808926 g3 z* m4 N1 t. L# Z
第2期20081130:涕涕湖周边Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2823985 z; `8 ]7 E# a# R/ f
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldsee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2840968 S: }; s8 r  N% G4 y7 N( h$ J* H
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horben http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540; q; l# [! e* ~* ~8 H+ p  M0 q
第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
9 s, x  E$ r1 Y' U1 k! B第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603% S. j: ?) n7 E  g
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
; d) K1 v$ W+ d/ W第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
) Q2 }+ _- ~  f* K- _" D9 x* u第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Baden http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3163547 ^$ C/ K+ T% F' w6 [* m$ g% w6 k
第10期20090214:“情人节”双人浪漫之旅福来堡王宫山Schlossberg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3163551 p" b, T$ w. [1 J) ?) N5 |) \+ z2 y" g
第11期20090321:从地狱谷Hoellental到天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=305631
. t! a% t) h# Y5 J6 d第12期20090328:三合溪谷Dreisamtal至天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=308262* [+ D0 o- E/ U; d, p
第13期20090404:敏寺谷Muenstertal/图裴修道院 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3096261 j" T( U$ C9 e7 e+ ?$ [! E
第14期20090411:福德峰北一线上行途经灵垦Rinken http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310656
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 楼主| 发表于 5.5.2009 17:47:35 | 只看该作者
斑竹和大侠们求救:中间几期的帖子怎么找?# t7 o  Y1 X5 Q3 {, f( l
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 楼主| 发表于 5.5.2009 17:53:41 | 只看该作者
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