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本帖最后由 momo 于 4.5.2009 13:23 编辑
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昨天在kaufland买到减价的Braten von Rind,应然哥要求做成牛肉干,特此发帖纪念。
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; A! Y% {7 P4 V, _3 ]5 |# }原料: 牛肉1公斤,姜两片,盐,糖,生抽,料酒,五香粉,孜然。
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2 f" a2 q7 z% i/ r. b- o做法: N5 A! w! b+ S5 V3 l& Y, R& t
) v' g6 d# w8 \* y1. 牛肉切大块过水,开大火,烧至起沫,撇干血沫;改小火,加一勺盐、两片姜,炖半小时左右。/ g2 f: Z- x! m5 o
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2. 煮好的牛肉捞出,切成3厘米见方的小块。. r( l8 m+ h9 {, q
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3. 肉块放到一个容器里,加入盐、糖、生抽、料酒、五香粉、孜然的比例为1:1:2:2:1:1,然后拌匀。7 Z+ d4 B/ L, @) U% I' \6 V
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4. 大约1小时后,开烤箱温度150°预热。将腌好的肉块倒入烧得6、7成热的油锅中煸炒。炒的过程中要不停的翻,以免糊锅。
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5. 将肉炒到颜色红亮(下图的效果)即可出锅。+ M# l3 i* h6 @ U9 G+ q
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$ w$ i( R* V1 c4 h- }3 v6. 将肉平铺在锡纸上,放入烤箱1小时。
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* [7 ^; T$ ]% ^! u S7. 烤好的肉一定要自然风干数小时到一天,才能筋道。* l9 K2 a) Z$ @( g" |; I
3 q$ ^# e, w; Z+ a" y- o3 Q提示:五香粉是一定要放的,因为我家里没有,所以改成了“烤肉粉”,也能凑活;孜然是可放可不放的,根据个人口味还可以酌情加辣椒粉。; v+ {+ i8 |% z5 s
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