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女生找伴一起运动减肥

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发表于 6.6.2008 10:10:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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夏天到了,想减肥,但是没有人监督总是会偷懒。有哪位mm想一起减肥的,我们可以互相监督。 4 w! W/ L$ x$ I- Q: n4 f) A, \( p4 a" k% o 每周晚上2至3次englischer Garten 有氧慢跑,周末去游泳等。具体计划再议! $ k. [) n* L$ T6 l7 a8 w; i& r ! F; H0 N6 } l9 @6 @! N4 V有兴趣的就一起吧!
2#
发表于 6.6.2008 11:08:36 | 只看该作者
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3#
发表于 6.6.2008 13:45:35 | 只看该作者
我去我去,VOLKSBAD的游泳池稍微小了点,但是天花板很高,仰泳很懈意。早上10点前,晚上21:30以后特价2.4欧。平时3.5欧。 - ?: |7 N" _/ |/ Y* y6 M) Q; Z! P6 V! L 脖子扭扭,屁股扭扭,早睡早起我们来做运动!!
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4#
发表于 6.6.2008 14:48:30 | 只看该作者
楼主有兴趣每天下午去游泳,2点到3点之间在oly
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5#
 楼主| 发表于 6.6.2008 14:50:46 | 只看该作者
原帖由 jiuri1225 于 6.6.2008 14:45 发表 7 O8 S9 U3 v8 i* W g- q我去我去,VOLKSBAD的游泳池稍微小了点,但是天花板很高,仰泳很懈意。早上10点前,晚上21:30以后特价2.4欧。平时3.5欧。 : H0 W. _% @2 e4 e3 j. Z. Q ]- z0 M. v: f1 D& @# U4 W 脖子扭扭,屁股扭扭,早睡早起我们来做运动!!
$ D7 F" n8 T% N' a 8 m' N& {) s0 X7 D去oly吧,有游泳卡,不用浪费了!
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6#
 楼主| 发表于 6.6.2008 14:52:41 | 只看该作者
原帖由 dietotenhosen 于 6.6.2008 15:48 发表 $ j" ] j* W" F 楼主有兴趣每天下午去游泳,2点到3点之间在oly
/ e! [$ ^8 X/ P. O+ r' k" a5 Q @; l+ D3 r 时间不配合,周末把!平时上班,6点才下班!唉,上班长肉,下班减肉!人生好无奈啊!
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7#
发表于 6.6.2008 14:55:11 | 只看该作者
oly 晚上人好多,游不开的,下午人少。早上人最少,可惜起不来 % w5 W# g3 ]: A! G. O4 g& s$ W! N5 P0 {- o 反正游泳时最减肥的,但是游完了不能吃东西,啃根黄瓜什么的倒可以 6 ~9 o+ x3 Z6 H L+ ?' P 9 @4 L& M2 ]7 C1 n8 u9 ] 祝我们成功
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8#
 楼主| 发表于 6.6.2008 14:55:28 | 只看该作者
有mm有兴趣,每天去慢跑吗?听说这个方法是最好的。每天30分钟,又能逛englischer Garten, 又能减肥!
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9#
发表于 6.6.2008 15:28:17 | 只看该作者
原帖由 silence2006 于 6.6.2008 15:55 发表 % e+ H2 l; U5 d 有mm有兴趣,每天去慢跑吗?听说这个方法是最好的。每天30分钟,又能逛englischer Garten, 又能减肥!
, S' y2 G0 b) y6 w' l 6 H( |4 v5 A5 S基本上从我家跑到English Garten大概半个小时,但是要看楼主住靠哪边,看哪里集合比较好。
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10#
 楼主| 发表于 6.6.2008 16:25:16 | 只看该作者
我住学生成啊!从家门口进入englischer Garten只要100米。呵呵!) J& m v1 J- L) _1 L( P% B MM 不住学生城的?
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