揭开泰国减肥药的神秘面纱，张柏芝快速瘦身的秘方

dino20888

联系方式:
9 i: C8 \4 m$ k7 d# G淘宝店铺：http://shop35414921.taobao.com
" i9 l( V/ }) }- w% H2 F9 W易趣店铺：http://mystore.eachnet.com/shop/proList.do?shopId=248144
微微小店专业美体瘦身
* n8 i- Q8 h8 j9 t1 X: q- ?7 i+8613911177481  QQ439162824
e-mail:lmw0208@yeah.net
& `; S! [. L; l, GMSN:lmw0208@yeah.net

dino20888

服药期间注意事项
( @3 n6 r/ \  h/ g$ W
服药期间要大量喝水，喝白开水哦，饮食适当配合一下减得会更快，三餐要吃，零食少吃，不要做剧烈运动，可以做一些舒展运动，例如瑜伽或者干脆不做，保证至少8小时睡眠，充足睡眠有助于减肥。消耗一克脂肪需要一克水参与，所以要多喝水。
" ~. f6 t) A' c  ?) k  I1现在天气热了,自身的代谢能力加强了.吃减肥药的时候,如果感觉自身反映比较大,可以2天一次正常药量.多休息,多喝水不要做剧烈的运动.
6 W: w8 ]( o3 W" ]! H2当你感觉累的时候,适当补充小苏打类的(无糖可乐）.
3紫菜,海带,皮蛋,排骨汤等含钙,锌类的食物多吃点.
/ p% j$ `% S. y% `9 J! ~+ {' c7 v4可以补充复合维生素B片
5多注意休息,不易劳累.
# q6 K" f/ z; t' `% }- \5 O% `/ O' b( c6前期,酒,茶，咖啡少喝，尤其不要喝茶叶，里面的生物碱和绿茶多酚成分对泰药有影响
0 D' n9 o5 N2 ]0 g  \$ x5 Y7尽量吃点清淡的，多吃水果和蔬菜，少吃面粉淀粉类的，这个是确保你们减的更快．
2 b$ x. l3 T* }( s4 f8尽量少吃酸性食物:包括肉类,花生,鱼类,巧克力,白糖,酒类,咖啡,油炸物
1 S/ F, z" v) w9 Z; @! s/ V- b 多吃碱性食物:包括葡萄,橘子,菠菜,胡萝卜,西红柿,青瓜,香蕉,梨,牛奶,芹菜,蘑菇,马铃薯

dino20888

服药期间注意事项
, F% N( l7 e7 N$ j/ e
服药期间要大量喝水，喝白开水哦，饮食适当配合一下减得会更快，三餐要吃，零食少吃，不要做剧烈运动，可以做一些舒展运动，例如瑜伽或者干脆不做，保证至少8小时睡眠，充足睡眠有助于减肥。消耗一克脂肪需要一克水参与，所以要多喝水。
1现在天气热了,自身的代谢能力加强了.吃减肥药的时候,如果感觉自身反映比较大,可以2天一次正常药量.多休息,多喝水不要做剧烈的运动.
  u* W0 J4 a: L. J2当你感觉累的时候,适当补充小苏打类的(无糖可乐）.
3紫菜,海带,皮蛋,排骨汤等含钙,锌类的食物多吃点.
4可以补充复合维生素B片
5多注意休息,不易劳累.
6前期,酒,茶，咖啡少喝，尤其不要喝茶叶，里面的生物碱和绿茶多酚成分对泰药有影响
1 h* O( _8 N# W& `' q7尽量吃点清淡的，多吃水果和蔬菜，少吃面粉淀粉类的，这个是确保你们减的更快．
2 b. w/ x  i# q7 X. G& a3 J/ ^8尽量少吃酸性食物:包括肉类,花生,鱼类,巧克力,白糖,酒类,咖啡,油炸物
多吃碱性食物:包括葡萄,橘子,菠菜,胡萝卜,西红柿,青瓜,香蕉,梨,牛奶,芹菜,蘑菇,马铃薯

dino20888

1 u0 E0 l2 R) `3 }% B8 j
5 i' B3 {( f9 t" Q7 g揭开泰国减肥药的神秘面纱，张柏芝快速瘦身的秘方

dino20888

服药期间要大量喝水，喝白开水哦，饮食适当配合一下减得会更快，三餐要吃，零食少吃，不要做剧烈运动，可以做一些舒展运动，例如瑜伽或者干脆不做，保证至少8小时睡眠，充足睡眠有助于减肥。消耗一克脂肪需要一克水参与，所以要多喝水。
# P5 e4 ?; U) S) d# g0 E1现在天气热了,自身的代谢能力加强了.吃减肥药的时候,如果感觉自身反映比较大,可以2天一次正常药量.多休息,多喝水不要做剧烈的运动.
2当你感觉累的时候,适当补充小苏打类的(无糖可乐）.
3 G5 q) J/ ^/ M( ~3紫菜,海带,皮蛋,排骨汤等含钙,锌类的食物多吃点.
2 J  Q+ p: Q0 J! g4可以补充复合维生素B片
! ]# I2 [" [& L5多注意休息,不易劳累.
6前期,酒,茶，咖啡少喝，尤其不要喝茶叶，里面的生物碱和绿茶多酚成分对泰药有影响
5 k9 @" o* x" u& i0 E, x8 O7尽量吃点清淡的，多吃水果和蔬菜，少吃面粉淀粉类的，这个是确保你们减的更快．
4 ^2 L; S, Q  u( G$ y1 \8尽量少吃酸性食物:包括肉类,花生,鱼类,巧克力,白糖,酒类,咖啡,油炸物
多吃碱性食物:包括葡萄,橘子,菠菜,胡萝卜,西红柿,青瓜,香蕉,梨,牛奶,芹菜,蘑菇,马铃薯

dino20888

服药期间要大量喝水，喝白开水哦，饮食适当配合一下减得会更快，三餐要吃，零食少吃，不要做剧烈运动，可以做一些舒展运动，例如瑜伽或者干脆不做，保证至少8小时睡眠，充足睡眠有助于减肥。消耗一克脂肪需要一克水参与，所以要多喝水。
1现在天气热了,自身的代谢能力加强了.吃减肥药的时候,如果感觉自身反映比较大,可以2天一次正常药量.多休息,多喝水不要做剧烈的运动.
! W* L$ Q( B1 w- U2当你感觉累的时候,适当补充小苏打类的(无糖可乐）.
; Z2 T! l/ |% P# h3紫菜,海带,皮蛋,排骨汤等含钙,锌类的食物多吃点.
4可以补充复合维生素B片
5多注意休息,不易劳累.
9 _# m/ d6 D& E% u5 c6前期,酒,茶，咖啡少喝，尤其不要喝茶叶，里面的生物碱和绿茶多酚成分对泰药有影响
7尽量吃点清淡的，多吃水果和蔬菜，少吃面粉淀粉类的，这个是确保你们减的更快．
8尽量少吃酸性食物:包括肉类,花生,鱼类,巧克力,白糖,酒类,咖啡,油炸物
多吃碱性食物:包括葡萄,橘子,菠菜,胡萝卜,西红柿,青瓜,香蕉,梨,牛奶,芹菜,蘑菇,马铃薯

dino20888

服药期间要大量喝水，喝白开水哦，饮食适当配合一下减得会更快，三餐要吃，零食少吃，不要做剧烈运动，可以做一些舒展运动，例如瑜伽或者干脆不做，保证至少8小时睡眠，充足睡眠有助于减肥。消耗一克脂肪需要一克水参与，所以要多喝水。
. d& m  H" ~9 ^9 i& `1现在天气热了,自身的代谢能力加强了.吃减肥药的时候,如果感觉自身反映比较大,可以2天一次正常药量.多休息,多喝水不要做剧烈的运动.
) A7 q; I9 v# k! `9 ]2当你感觉累的时候,适当补充小苏打类的(无糖可乐）.
) Y% @% u' R/ {, m2 G5 Q# C3紫菜,海带,皮蛋,排骨汤等含钙,锌类的食物多吃点.
  n% ]2 T/ e+ N9 ^' O$ g7 F4可以补充复合维生素B片
5多注意休息,不易劳累.
& X! q4 U( S4 [6前期,酒,茶，咖啡少喝，尤其不要喝茶叶，里面的生物碱和绿茶多酚成分对泰药有影响
" Y4 f& s, l' i: b; x, V4 m) j" V7尽量吃点清淡的，多吃水果和蔬菜，少吃面粉淀粉类的，这个是确保你们减的更快．
8尽量少吃酸性食物:包括肉类,花生,鱼类,巧克力,白糖,酒类,咖啡,油炸物
* w- q: |2 d5 L& L+ n4 H: B5 ~& D多吃碱性食物:包括葡萄,橘子,菠菜,胡萝卜,西红柿,青瓜,香蕉,梨,牛奶,芹菜,蘑菇,马铃薯

dino20888

联系方式:
% U/ z! A) j! y8 L9 I# R2 [8 H淘宝店铺：http://shop35414921.taobao.com
易趣店铺：http://mystore.eachnet.com/shop/proList.do?shopId=248144
4 z  d% B4 m; O8 b8 }微微小店专业美体瘦身
* k! W. j6 X; `+8613911177481  QQ439162824
e-mail:lmw0208@yeah.net
MSN:lmw0208@yeah.net

dino20888

联系方式:
2 w3 f& N/ p& ?淘宝店铺：http://shop35414921.taobao.com
易趣店铺：http://mystore.eachnet.com/shop/proList.do?shopId=248144
微微小店专业美体瘦身
# `# j  f' F" ~& E" @13911177481 QQ439162824
2 G, U$ C. S9 Te-mail:lmw0208@yeah.net
! e$ N  `7 w" w" i6 i3 HMSN:lmw0208@yeah.net

dino20888

联系方式:
  e3 f" Z. U5 P, o: r% h) J淘宝店铺：http://shop35414921.taobao.com
易趣店铺：http://mystore.eachnet.com/shop/proList.do?shopId=248144
! v7 U% n/ @7 W6 _9 X3 l微微小店专业美体瘦身
4 ~7 G+ K* Z& I, K! R4 P0 d13911177481 QQ439162824
e-mail:lmw0208@yeah.net
MSN:lmw0208@yeah.net